Lazaaa

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1672

przeczytanych postów

80688

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.03.2015 (12:50)

Data rejestracji 03.06.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	mocna przedtreningowka co polecacie teraz dobrego jako przedtreningowke ,jadlem juz jack3d kilka razy mesomorpha (dobrze dzialal) jest cos teraz mocnego na topie?	14	2012-07-21 21:05
Doping	12 tyg prolo + odblok	13	2012-07-14 16:48
Pytania do obsługi sklepu	Dymatize	15	2008-03-05 13:50
Po siłowni, o siłowni	SIlacz z Polski witam przewinal sie kiedys na forum temat o polskim silaczu bodajze z 1920 roku ktory wygral walek ze sloniem,posiad akots to info bo nie moge znalezc.pozdrawiam	4	2009-09-11 11:01
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 29898	5	2009-03-24 01:48
Pytania do obsługi sklepu	IRONMANIA - Ściągacze na nadgarstki	1	2009-02-18 20:32
Zdrowie i Uroda	Strzelanie w Barku. mam problem,przy cwiczeniu klatki na skosie glowa w gore strzela mi w barkach i w sumie tylko przy tym cwiczeniu,tak samo mialem z kolanami jak zaczynalem robic przysiady,ale przeszlo.co mam robic w tej kwesti z tym barkie??normalnie cwiczyc,czy	11	2004-01-13 09:48
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 20281	3	2008-09-17 17:52
Pytania do obsługi sklepu	CLOUT	30	2008-07-11 14:20
Odżywki i suplementy	activita lglutamina jadl ktos l glutamine z firmy activita ? straszny dziwny zapach ma po zmieszaniu z woda,delikatnei mowiac smierdzi mjesli ktos probowal tej glutaminy niech da znac czy tez tak mial	0	2008-08-26 01:19
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie Nr.14027	1	2008-04-27 13:57
Pytania do obsługi sklepu	x pand erengized	15	2008-03-26 13:47
Odżywki i suplementy	Co po Horse witam ! skonczylem wlasnie horse power, cce zrobic przerwe od stackow,co polecacie brac w tym czasie zalezy mi na zachowaniu sily i dobra pompke,jakis elegancki nobooster + cos?	13	2007-09-01 00:10
Odżywki i suplementy	Mocny stack witam ! jaki mozecie polecic mi mocny stack ? koncze wlasnie xpanda (slabe jak **** ) i nie chce drugiej puskzi tylko jakis naprawde mocny stack,co mzecie polecic ?	25	2007-07-26 11:03
Odżywki i suplementy	nowy xpand to shit stara wersja xpanda kopala o wiele lepiej niz ta nowa formula,podobno w tej nowej zmniejszyli dawke tego srodka na chorobe parkinsona i dlatego o wiele slabiej kopie,jakie sa wasze odczucia ? bo ja jestem w****iony !	14	2007-07-02 15:31
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie 2878	3	2007-04-05 11:23
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 2296 Data zamówienia: 2007-03-04 21:07:17	3	2007-03-09 13:22
Odżywki i suplementy	Xp jazda :-) hi ! zakupuje teraz 2 puszczeczki xpanda i chcialbym cos do tego dorzucic pompujacego jakis booster lub cos co sie zgra z xpandem ? jakies propocyzje >?	16	2007-03-04 18:07
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 1405	2	2006-12-12 22:45
Odżywki i suplementy	Dylemacik :) siema jakis czas temu bralem ka po skonczenmiu wskoczylem na xp teraz koncze xp i zastanawiam sie czy nie zapodac sobie jeszcze jednej puszeczki ? co myslicie o tym,czy lepoej zrobic przerwe,jesli przerwe to co moge wrzucic miedzy cyklami,na	1	2006-12-04 22:30
Doping	prolo-meta-nolva	7	2006-11-14 15:19
Odżywki i suplementy	bcaa/gluta ? witam ! jaka teraz polecacie glutamine , jakie bcaa //z gornej polki do cyklu z xp	17	2006-11-03 22:32
Odżywki i suplementy	Xpand po KA siema wlasnie koncze ka wyszlo mi niecale 4 tygodnie i chcialbym od razu po tym zarzucic 2 puszki xpanda,dobrze bedzie? czy moze polecacie jakis inny dobry produkt,dodam ze xpanda nie bralem nigdy wczesniej	8	2006-10-29 20:34
Zdrowie i Uroda	Citrosept czy citrosept mozna pic ciagle??czy trzeba robic przerwy w spozyciu,bo pije go na zwiekszenie odpornosci i sie zastanawiam czy mozna to spozywac dluzej.pozdrawiam	22	2004-04-21 08:35
Inne dyscypliny	SCOTT witam ! co powiecie o rowerze scott reflex 40 http://www.scott.pl/product.php?uid=34 . szukam jakiegos sredniej klasy roweru ,myslalem rowniez o wheeler 900,ale mysle ze warto dolozyc troche wiecej kasy i kupic np.takiego scott`a.co myslicie o nim	10	2006-07-10 16:34
Odżywki i suplementy	mono-tcm-storm witam ! 2 miechy temu skonczylem cykl kreatynka mono,po nim od razu wkoczylem na tcm i zastanawiam sie jak teraz go skoncze czy wskoczyc od razu na storma co o tym myslicie ?	25	2006-05-28 23:34
Odżywki i suplementy	Tauryna :) witam ! fundusz ograniczony ,wiec kreatyna + tauryna ,jaka polecacie tauryne bo juz dawno nie jestem w temacie	16	2005-10-27 22:35
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 375	1	2006-05-10 12:04
Odżywki i suplementy	BIalko + gluta witam ! jako uzupelnienie dietki moge sobie szamac bialko + l glutamina razem ?	12	2006-05-02 23:37
Odżywki i suplementy	Uzupełnienie kcal - porady witam ! sprawa wyglada tak pracuje po 8h w tym jest przerwa 30 min na posilek,tak srednio mi to pasuje,co mozecie polecic w tabletkach zeby w trakcie pracy mogl sobie zarzucic,chodzi mi najbardziej o to zeby mieso nie lecialo moze jakies aminokwasy	9	2006-02-26 09:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	Alpha-Pharma amp / 10ml s.243 / tbl - (temat zbiorczy)	2013-03-19 18:07
Doping - zdjęcia	Alpha-Pharma amp / 10ml s.243 / tbl - (temat zbiorczy)	2013-03-04 21:38
Doping - zdjęcia	Balkan Pharmaceuticals (temat zbiorczy)	2013-02-27 20:48
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać,vol 4	2013-02-27 20:27
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać,vol 4	2013-02-27 00:44
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać,vol 4	2013-02-26 21:53
Doping - zdjęcia	OMNADREN JELFA - oryginał	2012-08-03 18:50
Doping	Susta Bold	2012-07-22 18:16
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	2012-07-22 18:15
Odżywki i suplementy	mocna przedtreningowka	2012-07-22 16:39
Odżywki i suplementy	mocna przedtreningowka	2012-07-21 21:28
Doping	12 tyg prolo + odblok	2012-07-16 20:47
Doping	12 tyg prolo + odblok	2012-07-16 19:32
Doping	12 tyg prolo + odblok	2012-07-14 21:38
Doping	12 tyg prolo + odblok	2012-07-14 17:14
Doping - zdjęcia	testosteron prolongatum jelfa apteka	2012-05-18 22:15
Doping - zdjęcia	testosteron prolongatum jelfa apteka	2012-05-18 22:12
Doping - zdjęcia	testosteron prolongatum jelfa apteka	2012-05-18 21:56
Doping - zdjęcia	testosteron prolongatum jelfa apteka	2012-05-18 10:35
Doping - zdjęcia	testosteron prolongatum jelfa apteka	2012-05-17 16:16
Doping - zdjęcia	"NOWA" JELFA - ZBIÓR / OPINIE / SPOSTRZEŻENIA	2012-05-12 16:44
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	2012-05-10 01:26
Doping	Prop Wino Nppm prosze o opinie	2012-03-10 12:01
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2012-03-03 20:56
Po siłowni, o siłowni	SIlacz z Polski	2009-09-11 15:55
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 29898	2009-03-25 11:50
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 29898	2009-03-24 17:49
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 20281	2008-09-23 00:27
Pytania do obsługi sklepu	CLOUT	2008-08-26 00:07
Pytania do obsługi sklepu	CLOUT	2008-08-16 18:56