TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

...

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Jak dasz radę, to w weekendy sypiaj jak w szkolne.
Postaraj się urwać nieco z dnia i iśc spać ok. 23-23.30

NIC nie zstapi nocnych godzin snu

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Jeriko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 552 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15240

Michail czy ja dobrze pamiętam, będzie teraz jakaś krótka przerwa przed sylwestrem??

"Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."

"Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Dokładnie-opisze ją rano

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Jeriko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 552 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15240

ok :) czekam...

"Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."

"Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

DO WSZYSTKICH

TEN OKRES DO NOWEGO ROKU TRENUJEMY LEKKO- NAJLEPIEJ OGÓLNOROZWOJEM 2-4 TRENINGI- PO PROSTU-BY NIE ZASTYGNĄĆ.

PO NOWYM ROKU (OKOŁO 5-GO) RUSZAMY KONKRETNIEJ

MATERIAŁY WRZUCĘ JESZCZE PRZED NOWYM ROKIEM, WIĘC BĘDZIE CZAS POGADAĆ I POPYTAĆ O NIE

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

MłOdYY

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 3230 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29159

czyli mozna ACT robic?

ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

TAK,ALE LŻEJ- DŁUŻSZE PRZERWY- DO MINUTY.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Jeriko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 552 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15240

znaczy sie ten tydzień do 5 tak ??? i jeżeli ten ATC to też co 2 dni ??

"Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."

"Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

2-4 TRENINGI
czyli max co 2 dnzien, ale to raczej dfla tych, co boją isę o spadki

oasobiście polecam trening co 3 dni-powiedzmy dziś (27), wtorek (30) i piątek (2giego)

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Sir_Lukasz

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 5491 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 48118

szczerze mówiąc to ja cały czas kontynuję ten IV cykl... i zamierzam jeszcze zrobić 2 teningi ... jutro i pojutrze... czyli skończę cykl 29.12.2003 a zacznę w sobotę 3.1.2004 od lekkiego ACT no i 5 kontynuję Cykliczne zdobywanie formy ...

www.scperformance.pl

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat