TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Jeriko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 552 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15240

ja w poniedziałek :)

"Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."

"Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

I JAK WAM IDZIE?

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Kamikaze44

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 849 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6435

eh Michail pytanko mam wczoraj byłem na siłowni ale chory byłem a teraz jestem i biore antybiotyk myśle że do wtorku mi przejdzie i pójde na siłownie ale od 3 tygodni biore Kreatyne brać nadal?? czy przerwać cykl?? myśle że brać nadal ale chcę się upewnić....

Đon Kamikaze
**********
SFD user

Đon Kamikaze
**********
SFD user

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Jeśli nie koliduje z antybiotykami to łykaj po 3 gramy dziennie, I NIE TRENUJ.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Kamikaze44

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 849 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6435

aha no to dzieki a jakby tak sie stalo ze nie móglyb cwiczyc z tydzien czasu ?? bo wiesz nie wiadomo czasem co sie moze zdarzyc to też brać kretke?

Đon Kamikaze
**********
SFD user

Đon Kamikaze
**********
SFD user

...

Jeriko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 552 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15240

mi na razie idzie dobrze :) tylko Michail w treningu na bicepsy w I tyg. jest napisane że trzeba robić 4 serie a jest rozpisane na 5 :) ja robiłem 4 serie...

"Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."

"Najtrudniejszy jest koniec miesiąca. Zwłaszcza trzydzieści ostatnich dni."

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Jeśli bierzesz antybiotyk to jest na tyle kiepsko z Toba, że tydzień to minimum na przerwę.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

MłOdYY

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 3230 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29159

Idzie dobrze tylko sadełko się zawiązało:/
A wogole to jest normalne pod wieczór w pasie mam ze 3 cm wiecej niz rano

ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

1.MOŻE ZA WIELE WĘGLI ALBO W YM WĘGLI PROSTYCH
2.MOŻE ZA DUŻE PORCJE

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...