TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

Hmmm rzeczywiscie z tym bicepsem to troche lipnie, jak cwiczylem go ostaniego po tricepsie i barach to moze nie bylo az tak zle z silą, ale nastepnego dnia prawie zero zakwasow i przez ten miesiac prawie wogole mi nie urosl, no moze o jakies 0.5cm nie wiecej :(

Jeriko,zabrzmialo to troszke ten...

--->.....(O_o)....<---

Jeriko - nie martw się, przecież trener obiecał tylko 1 dzień poślizgu.
Jest poważnym człowiekiem.
Jak zwykle, tak i teraz napeeewno dotrzyma słowa ... .

Nie właź mu w tyłek.

Dajcie Michailowi odpocząć (wazelina mode ON) , jak będzie mógł to wrzuci.



pozdrawiam
+Cahir+

Arrows nie nadawaj z dwóch kont i daj sobie na wstrzymanie.Chyba jak tam te kilka dni opóźnienia bedzie to nikt nie straci przeciez ego co dotad wypracowal...
zreszta nie czekajce bezczynnie tylko cwiczcie.Ja jade tak jak wypada w cyklu IV i jest ok


pozdrawiam




ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

LOL mial byc jeden dzien opoznienia a juz sa 3 :(
Michail jestes dla mnie wielki i bardzo Cie szanuje za ta cala akcje i wogole ale prosze Cie dlaczego obiecujesz cos czego nie mozesz dotrzymac?
Kiedys tam napisales ze teraz od stycznia wszytko pojdzie jak z platka, potem ze beezie 'tylko' dzien opoznienia...itd. Nie lepiej powiedizec po prostu sory nie mam teraz czasu na zajmowanie sie tym treningiem cykliczymym z powodu tam xxx i yyy i niestety ten tydzien czy tam 2 nam odpadna, ok my to zrozumiemy,ale ty potrafisz naobiecywac gwiazdki z nieba a potem wszyscy sie denerwuja i krytykuja Ciebie ze jestes beee.

Mlody wlasnie robie dokaldnie tak jak ty..

ally przeciez Michail pisal ze ma prace itp. i ma rzeczy wazniejsza wiec zrozum;)





ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

A czym tu sie denerwowac? Jak powiedzial ze poda plan to poda! I loozik. Jak troche poczekasz to Ci z pewnoscia masy nie ubedzie hehe:)
pozdrowka

Lepiej krotko cos czuc niz dlugo nic nie czuc

Michaił, jak jest jakiś problem to powiedz, może pomożemy


NO PAIN NO GAME