[BLOG] DT Kebula w remoncie!

kebula

Kleine, przy wznosach ramion oprócz tylnego aktonu bardzo mocno angażujemy również kaptury. tego nie chcemy. należy więc rołożyć plecy jak bikiniary, dopiero później się pochylić i pilnować łopatek (nie mog się ruszać. można to zauważyć obserwujac czy przypadkiem nie marszczy nam się koszulka na plecach. jeżeli tak, to znaczy, że już zaangażowaliśmy kaptury.

o właśnie! Tego nie słyszałam, a to trzeba zapamiętać!!
Ja ostatnio mając świadomość, że kaptury mi się rozrosły, dopiero zaczęłam zwracać uwagę co jest nie tak i właśnie w tym ćwiczeniu poczułam, że najwięcej pracy przejmują kaptury.

Kebula - jak coś Ci się jeszcze przypomni z takich wskazówek, to pisz

Noooo i właśnie!!!
Zazdroszczę nóg świetny kształt mają.

Jeszcze trochę ponad 40 dni - dasz radę !!

Jedziesz kebula z tematem. Nie po to jesz te salate w aucie i w pociagu, zeby teraz sie poddac
a nogi rewelacja

Na fotkach ładnie, szkoda że całości nie widać
talia faktycznie słaba ale za to buzia śliczna

nie wiem, czy to Cię w jakikolwiek sposób pocieszy ale ja jestem taki typ, co żeby mieć talię musi zbudowałć tyłęk i plecy

Ty wiesz co ja sądzę o Twojej sylwetce a dodatkowo nastawiłam się psychicznie na wyklejanie bikini, także ten


Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2016-01-12 00:13:37

szkoda, ze to co nam się obiektywnie podoba, nie jest tym na co zwracają uwagę sędziowie

Zgadzam się z dziewczynami - nogi masz rewelacyjne, a buzię śliczną. Kibicuję cały czas.

Są takie zdjęcia jak stoisz przy Sforci i ma się wrażenie że jesteś szersza (albo taka sama) w obręczy barkowej od niej. Zwróciłam na to uwagę, że fajnie to wygląda a jak się spojrzy na Twoje zdjęcia na początku dziennika to nie było takiej proporcji i wydaje mi się że poprawiłaś bardzo sylwetkę w tej kwestii. Fajnie by było zobaczyć porównanie :)

AL3ktra

Aniu, ładnie wyglądasz
Podzielam zdanie Eve, nogi super!

ma jedne z najbardziej interesujących nóg w branży - fantastyczne są
góra ma trochę defektów ale nie jestem ekspertem by wiedzieć czy da się to wyprowadzić ( poprawić)

Bull

AL3ktra

Aniu, ładnie wyglądasz
Podzielam zdanie Eve, nogi super!

ma jedne z najbardziej interesujących nóg w branży - fantastyczne są
góra ma trochę defektów ale nie jestem ekspertem by wiedzieć czy da się to wyprowadzić ( poprawić)

Moim zdaniem da ale nie w tak krótkim czasie

Wow, dziękuję bardzo za komplementy. naprawdę, kochani jesteście, bardzo mnie motywujecie.
I nawet nie wiecie, jak ważne jest wsparcie w okresie przygotowawczym. Na szczęście, jakoś tak teraz wyszło, że otaczam się ludźmi wyrozumiałymi i pomocnymi, wcześniej nie ukrywam, nawet Ci, którzy niby mi dobrze życzyli to rzucali mi kłody pod nogi.
Sforcia, jak mi się forum rozjechało to tak pięknie się podkreśliło Twoje cytowanie Lincolna <3
wiem, że mam "parę" rzeczy do poprawieniaa, ale jaka by nie była opinia specjalistów to i tak sobie wystartuję, bo robię to dla siebie. Jestem realistką, wiem, że nie mam co liczyć na wysoką lokatę.

co do moich atutów, hm..niby nogi (które bardzo lubię, żeby nie było), ale bikiniara też nie może mieć zbyt mocno umięśnionych nóg, więc nie wiadomo. Ale, czytałam regulamin i w tym roku związek wyraźnie podkreśla, że zbytnie umięśnienie i odtłuszczenie nie jest pożądanie w tej katergorii. tylko pytanie, jak sędziowie zinterpretują "zbytnie"


Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-01-13 00:31:53