[SIŁA]Kokos DT just for fun

Gratki Kokosik!!

Dla konkurentek jesteś ciężkim orzechem do zgryzienia..

Slaba plec? Kurde brawo Kokosik!

Pięknie gratuluję BRAWO!!!!!!!!!!!

Super!!!

I ława piękna

Ogromne gratulacje!

Kokosiku!!! wymiatasz! Gratulacje


Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2015-10-20 08:39:16

Gratulacje Kokos!

Dziękuję

Przejrzałam wyniki. Trzeba cisnąć, żeby się zbliżyć do najlepszych seniorek
Śmieję się, że ja mam na to czas... do... powiedzmy do 80-tki Młodzież ma ciśnienie na wyniki - a to ostatni rok juniorów do 18-tki, potem ostatni rok juniorów do 23-ech, potem ostatni rok seniorów. Ja już nie mam tego limitu czasowego nad sobą. Jak nie teraz coś poprawię to to za rok (ok. są grupy weterańskie I-sza, II-ga, III-cia i IV-ta ale te mają znaczenie tak naprawdę jedynie na zawodach międzynarodowych).
No dobra... czas jednak ucieka i siłę w "tym" wieku buduje się wolniej i trudniej więc jakiś tam bat jest .... i tu pojawia się temat na rozkminy... taaa... ja uwielbiam rozkminiać hahaha... no ale jest jeden ważny temat, taki na połowę przyszłego roku więc będą rozkminy z trajneiro jak to wszystko ułożyć aby było mądrze i żeby upiec dwie pieczenie na raz...

A wracając do MP TSK - nawet nie wiedziałam, że było nas 5 weteranek w zgłoszeniach. Zwykle staram się nie przeglądać zgłoszeń zbyt dokladnie, żeby się nie nakręcać, rozpraszać. Zawsze staram się jechać na zawody zrobić swoje, bez nadmiernych oczekiwań i bez nadmiernej podniety. Ostatecznie sklasyfikowane byłyśmy tylko dwie ale zawsze konkurencja rośnie - okazuje się, że nie tylko młodziezy z roku na rok przybywa ale tej starszej młodzieży również. I bardzo dobrze!

Myślę, że to był mój ostatni start w tym roku. W sprzęt nie będę się teraz wbijać więc na grudniowe MP w TS raczej się nie wybieram. Chyba, że w roli sędziny. Niemniej jednak powoli wypadałoby zabrać się znów do roboty, bo bez treningów zaczynam się z dnia na dzień starzeć - tu mnie boli, tam mnie strzyka, apetyt mniejszy

Także dziś/jutro pierwsze rozruchowe treningi.

SIŁA!!!


Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2015-10-22 13:04:01

Bosze jak czas leci...
Nie dotarłam jeszcze na koksownie, bo nie moge sie ogarnąć czaso-przestrzennie Pierwszy rozruchowy trening zrobiłam w środę. Siady, klata i plecki na maszynach. Fajnie ale mnie dalej obolałosc mięśni po tym rozruchu trzyma Także kolejna wizyta na siłce moze jutro. Chyba, ze wybiorę rower, tak jak dzisiaj. Zreszta silka po pobraniu krwi (utoczyli ze mnie kilka probówek) to nie byłby dobry pomysł wiec podało na rower.
Ale, ale.... mam nowe koksowe "zabawki" - pan mąż dostał zlecenie zakupu. Niedługo do mnie dotrą i bedzie "zabawa"

Mam mieszane uczucia, nie wiem czy chłopakowi zazdroscic, czy wspolczuc ;)

Kokosik

Ale, ale.... mam nowe koksowe "zabawki" - pan mąż dostał zlecenie zakupu. Niedługo do mnie dotrą i bedzie "zabawa"

Ale to coś to jest...??? No właśnie co? I jeszcze Xzaar tak tajemniczo się uśmiecha.