Steelseries90Tak dobrze , przed i po bierzesz krete . Ale odczekaj chwile z posilkiem albo wez wiecej krety po treningu poniewaz czesc sie "straci" jezeli tak szybko przyjmujesz posilek.
15minut po krecie posiłek po treningowy może być?
Ilość wyświetleń tematu: 225285
Steelseries90Tak dobrze , przed i po bierzesz krete . Ale odczekaj chwile z posilkiem albo wez wiecej krety po treningu poniewaz czesc sie "straci" jezeli tak szybko przyjmujesz posilek.
No One Lives Forever
No One Lives Forever
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
No One Lives Forever
slaw3k3Panowie ktoś jeszcze to potwierdzi?;)
Moderator działu Odżywianie
pwl1753Ile dodać kalorii do dziennego zapotrzebowania na masie a ile odjąć na redukcji ?
Moderator działu Odżywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły