SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Sylwi_by UNS - Przygotowania do sezonu 2016

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 91117

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 966 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2631
Sylwia Bary masz lepsze jak nie jeden facet aż nie wiem czy nie za duże

" Pasja ma zabawny zwyczaj triumfowania nad logiką "

http://www.sfd.pl/Roland_Roli_Kowalczyk_W_pogoni_za_marzeniami-t1048508.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 130 Napisanych postów 1287 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15135
SebastianMielecki
Barki i łapki to ty masz ogromne.

Używam tego samego oleju, dzięki za wstawienie foto, bo zapomniałem dodać go do posiłków


też używam tego samego, tylko, że go wbijam hahaha żarcik


Sylwia bary konkretne

MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1109 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11701
Seba -- no widzisz gdyby nie jaaaaa posiłek byłby niekompletny ja uzywam tylko tego oleju i tylko z tej firmy , jeszcze od czasu do czasu zamieniam na kokosowy , zadnych oliw z oliwek, dyni, czy innych nie przełkne



Roland- jak to za duze ???? a co do tego niejednego faceta , to masz na mysli tych bobków co nam miejsce na maszynach zajmują bezpodstawnie

Mariusz - hehehe wiedziałam od razu ze ta technika przyjmowania oleju nie jest Ci obca

Drodzy Panowie dziekuje za wasze uznanie , jednak pragne zaznaczyc ze zdjecie zrobiłam zaraz po treningu gdzie byłam mega spompana !!! ale okeeej nie kłoce sie z Wami i mam nadzieje ze na redukcji zbytnio nie zleca i na scenie cos bedzie widac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 666 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22104
Bary i łapy na prawdę są ogromne, większe od moich :< A jak wymiary wyglądają aktualnie ? ;)

Zmieniony przez - Lominox w dniu 2014-11-14 14:43:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1109 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11701
Lominox- hehe nie mam pojecia , zmierze wieczorem i dam znac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sylwiaa Twoje barki <3 mam za czym gonić


Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-11-14 20:11:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1109 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11701
Amber872.
Sylwiaa Twoje barki <3 mam za czym gonić


Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-11-14 20:11:14


<3 dziękuję miło mi ze ktoś się na mnie wzoruje, to kolejna dawka motywacji!!


A co do wymiarów to zmierzylam bicki w spoczynku i jest całe 33 cm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 169 Napisanych postów 3923 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 433872
To masz więcej w łapie niż ja jak zaczynałem ćwiczyć.

Jak boisz się spadków w barkach to na redukcji zmienisz formę podawania oleju i po problemie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1109 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11701
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 169 Napisanych postów 3923 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 433872
Jak pytasz o biceps to miałem po kilku miesiącach domowego treningu na pompie całe 30 cm.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

relakz - Road to HeavyWeight

Następny temat

Dziennik Treningowy Adama czyli Mikrus87 trenuje

WHEY premium