DT Sylwi_by UNS - Przygotowania do sezonu 2016

j/w
Nogi urosły, barki też jakby na plus, a jakość lepsza

fajnie ze widac poprawe , pracuje juz teraz nad separacja wiec co nieco sie pokazuje , nogi mialam wielkie ale strasznie ulane i malo co bylo widac, i macie racje wody zeszlo , tluszczu troche tez , trzymam miske juz 3 miesiac , cardio nie robie za duzo bo tylko w dni nietreningowe na czczo, ogolnie ja sama widze jakas zmiane wiec to juz jest COŚ !

Zgadzam się w 100% z chłopakami ! Jestem w szoku, po kilku tygodniach masy wyglądasz lepiej niż na końcówce redukcji - oby tak dalej !;)

Świetna Metamorfoza wielka poprawa nóg, z talii co nie co zleciało i od razu najszerszy się poprawił razem z barkami obojczyki równiez się nie źle ustawiaja ;) całkiem niezły line up oby tak dalej

widać że mięsa nabiło

Sylwia wygląda to dobrze- nogi z góry wychodzą co na redukcji fajnie talie Ci jeszcze pomniejszy ;>
najszerszy jeszcze jakby sie zaczynał niżej to naprawdę idealnie :)

Brawo Syla! Widać że idzie to w dobrą stronę

Prosimy więcej takich zdjęć:)

Fakt, rzeczywiście po masie dużo lepiej niż przed jakościowo
Rzuca się bardzo w oczy, że mniej wody/tłuszczu, super i gratuluję, bo to nie jest łatwe

Bardzo Wam wszystkim dziękuję za ocenę i za doping! ja również za Was trzymam kciuki bo niektórzy tez się przygotowywuja j właśnie robie aeroby, jestem po treningu bicebsow tricepsow i łydek. Później jadę do krawcowej na pierwszą przymiarke stroju na zawody