Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

Ostro.. kiedy odstawiasz aeroby?

O kurcze, ja jeszcze tak nie miałam, żeby można było wyciskać z mojej koszulki pot :D

Mariusz_Prz

Ostro.. kiedy odstawiasz aeroby?

Aeroby ostatnie polecą we wtorek, takie zalecenie dostałem.

Doris.K

O kurcze, ja jeszcze tak nie miałam, żeby można było wyciskać z mojej koszulki pot :D

Spodnie miałem mokre, aż do kolan, a koszulka cała mokra i sztywna co z resztą słychać, bluza też cała mokra, a i tak większość szła w ręcznik i na podłogę

Raz zrobiłem test, waga w ubraniu po aerobach i waga bez ubrania, ponad 2 kilo różnicy wyszło, a moje ubrania są dość cienkie.

Pewnie to dlatego, że tyle podczas tych aerobów spaliłeś :D

Tak to już było po 30 minutach na orbitreku , potem to już ręcznika i podłoga wszytko zbierała.
Bluza robi swoje, a klima na siłownia jakoś ostro włączona nie jest i 3 tab kofeiny też sporo daje.

widze treningowo koszuleczka UNS:P, tez mam ale oszczedzam bo fajna:)

Miałem to samo jak pierwszy raz założyłem, aż szkoda mi było ją na siłownie brać, ale idealnie się na nią nadaje, dobrze leży, wygodna, dobry mocny, gruby materiał i bardzo dobrze chłonie pot.

Od dzisiaj ostatni tydzień przygotowań. Opisywać nie będę szczegółowo co i jak robię,
jedynie napiszę, że aeroby ostatnie robię jutro, a ostatni trening poleci w środę.

SebastianMielecki

dobrze leży, wygodna, dobry mocny, gruby materiał i bardzo dobrze chłonie pot.

.

co racja to racja polac mu bo dobrze prawi

SebastianMielecki

Miałem to samo jak pierwszy raz założyłem, aż szkoda mi było ją na siłownie brać, ale idealnie się na nią nadaje, dobrze leży, wygodna, dobry mocny, gruby materiał i bardzo dobrze chłonie pot.
.

czekam w takim razie na damski odpowiednik

powodzenia na ostatniej prostej zaluje, ze nie moge przyjechac, pokibicowalabym i Tobie i Franii :(

Bierz męską tylko, mniejszy rozmiar