SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 265482

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 168 Napisanych postów 4456 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65753
Dawajcie zdjęcia a nie suche pomiary, to jednak nie to samo.

Ktoś tam pisał żeby nie podchodzić do vlcd bez efki czy innych stymulantów. Nie zgadzam się, mi wystarcza kawa a w pogotowiu ewentualnie jakiś kopacz.

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 489 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23472
ja tez tylko na kawie i jakos daje rade, ale to dopiero 6 dzien wiec moze dlatego

Hardstyle Is My Style...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46484
Masakryczny dzień dzisiaj jeszcze wieczorem na bramke nie wiem jak tam sobie dam rade hehe a jestem po 2 tyg i mysle nad ładowaniem z tym że leciałem przedtem 8 tyg na zwykłej redukcji bez zadnego cheat day tylko od czasu do czasu cheat meal tak że psycha mi już siada z tym że waga leci cały czas tak że nie wiem kurde
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 13272 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 96496
Micz ja będę przechodził z vlcd na ud2 kończe vlcd depletion i ładowaniem jak na zawody (czysto dla siebie) i później właśnie vlcd będzie grane, do końca sierpnia

"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29617 Napisanych postów 62987 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902782
bedzie ciekawie Gym.zdawaj relacje co jakis czas.

Ketchup dasz rade.ratuj sie napojami bez cukru energetykami spalaczami.a ladowanie zrob za tydz.po 3 tyg wg mnie optimum.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 591
Mam pytanko, a samo VLCD beż żadnych "wspomagaczy" ma sens?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29617 Napisanych postów 62987 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902782
w sensie anaboli mozna stracic sporo miesa.lecialem na 10mg metki i bylo ok.wiec duzo nie potrzeba.
w sensie spalaczy pobudzaczy energetyzerow jak najbardziej ma sens bo i tak deficyt robi cala robote tylko ciezko bez wspomagania ogarnac glod i apetyt.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2453 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 37671
Z tymi mięśniami bym nie przesadzał. To kwestia indywidualna.
Inaczej by to wyglądało u 120kg chłopiska a inaczej u 80kg.
Oraz czy ktoś ma tendencje do chudnięcia czy do tycia,
chociaż ten pierwszy nie brałby pod uwagę nawet tej diety.

a great flame follows a little spark

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29617 Napisanych postów 62987 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902782
masz racje Wasabi.kwestia tez na czym sie mieso budowalo.bo jak ktos budowal na gramie testa i trenu to pewnie sporo poleci przy vlcd na sucho.
a jak ktos budowal na sucho to i na vlcd sporo z tego nie zleci.naturalnych barier organizmu sie nie przesunie za bardzo.

zawsze powtarzalem jedna zlota zasade: budowales na bombie redukuj na bombie! inaczej nic z tego nie bedzie.
druga zlota zasada: budowales na sucho redukuj na bombie!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 4161 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 120116
Moja pierwsza i najważniejsza zasada- nie jesteś na bombie to jak najszybciej na nią wejdź
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Odblok po propie 100mg e2d 8 tyg

Następny temat

Plan na cykl wzglednie krótko i mocno

WHEY premium