SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 265732

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46491
Tak ja tam mam że mam nogi z waty heh najgorzej w robocie ale daje rade jakos ;))
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1380 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 46815
wlasnie ajak psycha jak juz jestes w ketozie np kilka dni? dobrze sie czujesz czy tylko poczatek jest taki ciezki?

dyslektykiem jestem :)
you have the big biceps:D
biceps is small dick its bigger:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2101 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 113142
U mnie im dłużej tym gorzej, początek był lajtowy. Teraz zacząłem 6 tydzień i jest już ciężko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46491
Ja jestem 10 dzień najgorsze były pierwsze 3-4 dni w pracy bo byłem tak zamulony jak szmata dobrze że mało pracy było to chodziłem spac na pianke hehe teraz jest coraz lepiej ataki ssania tylko co jakis czas ale nie zawsze :DD , sytuacje ratują napoje 0 i galaretka z nich zrobiona ;)) idzie przeżyc tym bardziej jak się widzi efekty i inni też widzą to daje jeszcze wieksza motywacje pozdro a ttuaj fotka z dzisiaj

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Plegar ekstra odsłonięty. Wody mało co. Trzymaj michę, wytniesz się do kości

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46491
Waga ze 112 zalanego świniaka do 87 heh z tym że przed 9 tyg leciałem na normalnej zbilansowanej i zbiłem do 92 kg teraz od 10 dni VLCD i jestem mega zadowolony :DD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46491
Troszeczke zmodyfikowałem diete może byc ? z tym że w poprzedniej było nie całe 100 kcal wiecej bo miałem 3 całe jajka a tutaj dałem 300g białek bo omleta przed snem chce szamac bedzie dobrze nie za dużo białka ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 505 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14770
A miałeś takie coś ,że po 3 dniach na vlcd nic nie zeszło z wagi trochę to dziwne niby leci u mnie prop tren i wino a od jutro clen . A po lustrze tylko widać ,że mięśnie oklapnięte
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46491
mi po 3 dniach zeszło około 2 kg jak dobrze pamietam no u mnie leci podobnie , cypio , tren , wino , boldek i clen do tego spaalacz heeh :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 505 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14770
oki ja właśnie od jutro zaczynam clen bo zjadłem już jedno opakowanie i od poniedziałku t3 i może w końcu polecę w dół :) a do jakiego poziomu bf chcesz zejść ? do jak najniższego jak się da ?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Odblok po propie 100mg e2d 8 tyg

Następny temat

Plan na cykl wzglednie krótko i mocno

WHEY premium