Co dziś zjedliście na śniadanie,panowie i panie? ...SPAM IF'ców

...

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239

Gyros z kaszą omom <3

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

...

GE$TREe

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1666 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11412

Ja dopiero od 16-17 ale juz mam plan co zjem ,jajecznice ,czarny chleb ,pozniej platki ,kapusta rolada :D Po wczoraj dzis to juz nawet na slodycze nie mam ochoty :<

...

dziii

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 945 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17324

a ja spadam na trening plecy + cardio

a później to nie wiem co będę jadł jutro walę jakies interwały :D

...

GE$TREe

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1666 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11412

A ja ,przerwe caly tydzien :P

...

canecorso

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 5637 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43870

ja standard płatosy owsiane + wpc

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239

definicja znika aaaaa ;x ^^

...

mareczecki

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 407 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6402

ale wczoraj mialem ladowanie.... a wódy ile... i zaspalem na pociąg. cóż

Dzienniczek: http://www.sfd.pl/[BLOG]marezecki_/_Dziennik_żywieniowo_treningowy-t977314.html

...

Lucky555

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2416 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42913

Ja to się cieszę, że na święta nie tankuję :D Ale za to pewnie w Sylwestra będzie :P

Blog IF/Rekompozycja [pods. 22] - Zapraszam ! http://www.sfd.pl/[BLOG]Lucky555/IF__Rekompozycja-t989337.html

Jeśli chcesz przegrać trochę $$ to zapraszam:)
http://www.sfd.pl/Gruby_hajs_z_Lucky555-t1058841.html

...

mareczecki

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 407 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6402

ja tak zalalem, ze dzisiaj ledwie kontakguje. jade pociagiem i zastanawiam sie jak zrobic zeby sie nie porzygac ;o. ale za to w sylwestra mam plan nie pic.

Dzienniczek: http://www.sfd.pl/[BLOG]marezecki_/_Dziennik_żywieniowo_treningowy-t977314.html

...

suchymks

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 692 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 138399

Ja też wczoraj popiłem, no ale nie aż tak :P Dzisiaj pewnie poprawię :P

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat