Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

...

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

wpc tak, a wegle zbedne moim zdaniem

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

możesz, ale to dieta Ci powinna odpowiedzieć.
po treningu węgle zbędne ozzy?

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Po co jeszcze ladowac wegle z prochu skoro i tak pewnie nie zje wiecej niz 50g ryzu po treningu?

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-04-23 15:03:06

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

HandsUp

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 102 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15029

za 3 tygodnie mam zaliczenie z pchniecia kula i kto bedzie mial najlepszy wynik to idzie na zawody
czy warto pchac teraz czyms ciezszym np 7kg pchamy 5kg na zaliczenie czy pchac poprostu 5 i pracowac nad technika i nic nie wydziwiac?

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

tego nie wiesz czy ładuje węgle z ryżem, a do tego dieta mu powinna odpowiedzieć.

pierwszy tydzień, półtorej możesz jeszcze siłowo pracować, potem technicznie.

...

HandsUp

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 102 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15029

ok dzieki masz soga

...

mb41

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12943

Powinno się pić dużo wody podczas treningu na redukcji (tyle co na masie, czy mniej, czy wiecej)?

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...

HandsUp

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 102 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15029

a mam jeszcze pytanie dot tego pchniecia kula sa moze jakies tabele/wyniki w necie dot. wynikow w pchnieciu w kat. 16/17 lat ? jak by byly zalinkujcie

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8804 Napisanych postów 50990 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391273

.....

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-04-23 15:37:14

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

http://lmgtfy.com/?q=wyniki w pchnieciu kula juniorzy młodsi

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat