Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mozesz przetrenować brzuch który mocno pracuje tez w cwiczeniach typu przysiad/martwy ciag/drązek

myśle mb ze idziesz tokiem rozumowania ze spalisz tłuszcz z brzucha duża iloscią seri i powt

...

mb41

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12943

Ani trochę akurat tego mi tłumaczyć nie musisz po prostu chcę przybrać tej masy na tym brzuchu bo nawet jakbym miał 6packa to by licho wyglądał. I tylko zapytałem z czystej ciekawości ;)

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czy to prawda, że osoba z dłuższymi rękoma nie wyciśnie więcej od osoby z krótszymi rękoma?

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Jesli jest silniejsza to wycisnie, jednak osoby nizsze maja latwiej

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

krotsza konczyna, krotsza dzwignia

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7512 Napisanych postów 49516 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385499

dlatego tez warto nauczyczyc sie szerokiego chwytu podczas wyciskania , plus dobre mostkowanie i ruch masz minimalny

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

zrobisz 5-6cm ruchu i co ci po tym? mega mostek pod to zrobisz jeszcze, jak ktos cwiczy TS to ok ale w kulturystyce liczy sie ta aktywacja a nie byle podnieść

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

davidooo
zrobisz 5-6cm ruchu i co ci po tym? mega mostek pod to zrobisz jeszcze, jak ktos cwiczy TS to ok ale w kulturystyce liczy sie ta aktywacja a nie byle podnieść

Zgadzam się z tym

Jak nie robisz rekordów wyciskaj pełnym, normalnym ruchem.

...

pilkaPN

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

Ostatnio zauważyłem, że w marketach (Lewiatan, Biedra) pojawił się olej lniany 500ml, zapakowany w jasnoczerwony karton. Jest dosyć tani (chyba 14zł), stąd bierze się moje pytanie: "testowaliście go", czy jest to prawdziwy olej lniany, czy tylko jakiś rafinowany shit?

To chyba ten: http://historiawlosow.blox.pl/resource/2.jpg

Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2013-05-17 20:39:24

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html

...