SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny

Ankieta z 1 str

1. WIEK: 17
2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 84 kg 175 cm
3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 3 miesiące, początek 1 kwietnia
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): bf: 20%
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: poniżej 10%
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta: 2400 kcal, trening 3 razy w tygodniu pull,push,legs
7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Activlab Machine Man, Hi Tec Thermo Fusion
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Białko, witaminy, ZMA, BCAA
11. STAZ TRENINGOWY: 19 msc
12. BUDŻET: max 200 zł
13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Potrzebuje spalacza na końcówkę wycinki, brałem juz pare razy słabsze spalacze, teraz chciałbym spróbować czegoś lepszego i skutecznego. Chodzi mi o jakiś najmocniejszy dostępny na rynku.

Przy bf 20% najwyższa półka spalaczy to głupota. Nie robisz wogóle aero czy nie napisałeś ? Musisz dodać aktywność jakąś i skoro masz 20% fatu to koncówka wycinki napewno to nie jest;)

Biegam po treningu 30 min i 2 x naczczo.
Planuję go brać dopiero w czerwcu/lipcu.

Zmieniony przez - dami1331 w dniu 2013-04-14 15:51:30

To zobaczymy jaki bedzie bf , ile kcal zostanie itp , niema wybierać 2 miechy wczesniej

okej, dzięki mimo wszystko ;)

witam!

dwa szybkie pytanka:

1. Czy scorch dalej jest tym czym był przed laty, a więc innymi słowy czy warto kupić?
2. Które bcaa akutalnie w aspekcie cena/ilość wypada najkorzystniej?

dziękuję

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2013-04-14 22:34:06

1.osobiście nie brałem,opinie nadal są dobre choć pojawiają się i takie ,że to już nie to samo,
2.bcaa Hi teca, SFD , chyba ,że masz zaufanie do takich firm jak Aminostar (tyle,że tam jest stosunek 4:1:1),
mozesz zerknac tutaj, ceny wg sklepu sfd
https://www.sfd.pl/Porównanie_cen_i_składów_suplementów_BCAA,_WPC,_WPI,_MIX,_CARBO,_GAINER,_BULK_-t935647.html 

1. WIEK: 20 lat
2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 185cm 86kg
3. CZAS REDUKCJI od 2 miesięcy planowany czas zakonczenia za 2 miesiące
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): około 15%
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 8-10
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Trening split 4x w tyg + 2x trening koszykówki + 1 mecz w tygodniu
7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.):
Żadnych problemów z ciśnieniem ani nic...
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:
Regularnie piłem duże ilosci kawy dawniej napoje energetyczne i nigdy nie bylo problemów.
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:
Najmocniejszy splacz do tej pory Fat Burner, dawno temu, wczesniej jakies lajtowe Thermo Speed itd
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY:
BCAA, Białko Wita-Min Omega3 Dorian Yantes Black Bombs
11. STAZ TRENINGOWY:
2 lata
12. BUDŻET:
13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU:
Witam! Nie wiem czy trafiłem do odpowiedniego tematu lecz mam pytanie apropo mojego aktualnego spalacza Black Bombs Detonation
Mianowicie nigdy nie mialem po żadnym spalaczu ani pobudzaczu problemów z ciśnieniem ani sercem, lecz po tym spalaczu (nie zawsze) okolo 20 min po wzięciu 1 tabletki występuje bardzo mocne kołatanie serca, do tego lekkie drżenie rąk. Tętno bez ruchu okolo 100. Zazwyczaj jakąś godzine po takim nieciekawym stanie dostaje dopiero mocne pobudzenie (choć też nie zawsze) Do tej pory wziąłem dawki 1 caps przed treningiem ( nie zadziałało w ogóle) Następnego dnia 1 rano (kolatanie serca pozniej energia) i 2 przed treningiem (ogromna energia) 2 rano przed treningiem (samo kołatanie serca brak energii) Dziś rano 1 caps. poki co kołatanie serca zobacze czy się unormuje.
Pytanie moje jest takie czy to normalne objawy ? Może organizm nie jest jeszcze przyzwyczajony do tego rodzaju pobudzacza i potrzebuje czasu na unormowanie ? Czy lepiej przestać go brać? Przyznaje że troche szkoda bo to jednak ponad 100zł w błoto a problemów z sercem ani cisnieniem nigdy nie miałem i każdy suplement działał na mnie jak trzeba...

Pozdrawiam i czekam na odpowiedz

dzięki!

wincol polecałbyś coś innego, sprawdzonego, pokroju scorcha?