PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

konik506

Nawet ściągnę byty, żeby te 3 sek wyciągnąc dlużej.

Dokładnie,tak zrób zawsze odrobinę lżej.

Mariusz-fajne te Twoje eliminacyjne muscle-bardzo czysto wykonane :)

U mnie dziś Burpee pull-ups.Nagrałem próbę,bo nie mam jeszcze takiego filmu w swojej kolekcji :)

Łukasz w życiu nie chciałoby mi się robić takiej gimnastyki,bo nawet nie chciało mi się liczyć,to ile zmieściłeś pompek i podciągnięć w ciągu 5 minut ?

Marek-wyszły 44-podciągnięcia i 44-pompki.Łącznie 88-powtórzeń :)

lukix

Marek-wyszły 44-podciągnięcia i 44-pompki.Łącznie 88-powtórzeń :)

To ładnie,ale chyba bardziej zmęczyły cię te przejścia?

Zgadza się.Te przejścia odbierają sporo energii.Potem bolą łydki i prostowniki pleców :)

lukix

Zgadza się.Te przejścia odbierają sporo energii.Potem bolą łydki i prostowniki pleców :)

Dlatego nie spróbuję tego sprawdzianu,bo nie dotrwałbym do końca i przewrócił się :)

Teraz słówko do Mariusza,ja w marcowych wyzwaniach na BB widzę się daleko w tyle brzuch to nie moja dyscyplina ale Ty próbuj,goście coraz mocniejsi.

Wiecie co tu na sfd brakuje takiego działu "konkursy i wyzwania",może pomyślelibyśmy nad takimi miesięcznymi wyzwaniami w osobnych wątkach podobnych jak w bb lub nawet tych samych ?

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-03-03 13:12:12

Marek-myślałem już o czymś takim przy tym naszym wewnętrznym konkursie"The Century Workout" Taki dodatkowy,osobny wątek byłby fany,ale ktoś musiałby to prowadzić,oceniać,wymyślać wyzwania-a to jednak zabiera sporo czasu.Nie wiadomo też czy znależliby się chętni? Każdy w dziale i na forum ma jakieś swoje priorytety.Myślę że można spróbować-ja mogę coś pomóc,ale do prowadzenia tego wszystkiego to raczej nie będę miał czasu i chęci... :)