SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[Stara Gwardia] Saida/zrekomponowana siłomasorzeźba :-P

temat działu:

Ladies SFD

Ilość wyświetleń tematu: 137845

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
dontknow
a tobie te mięśnie widać mocno, jak ich nie spinasz?


Powiedz, że nie pytasz poważnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pół żartem- pół serio dla mnie emotka ma wydźwięk żartobliwy.
ale tak w sumie.. to ciekawa jestem Saidka, czy twoi znajomi nie podchodzą czasami i nie macają po ramionach z tekstem: "ale mięsko" bo ja bym tak robiła, gdybym cię widywała na żywo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433
Lejjla - tyłej jeszcze do poprawki
Isia - dzięki

Dont - proszę Cię Wkleję później zdjęcia, jak wyglądam na co dzień w ciuchach i na plaży w bikini bez napinki, to zobaczysz, jak to wygląda.

Sajra - W sumie nie wiem za bardzo, co ze sobą począć tak konkretniej, ale ten miesiąc będę traktować rozruchowo - dam FBW 2x w tygodniu + 1-2x w tygodniu trening na tyłek (będę dalej nad nim pracować), a potem delikatna redukcja na lato, bardziej dla mojej psychiki, niż żeby rzeczywiście była potrzebna Ale tak powolutku tylko będę ciąć

Dziennik będę zakładać nowy, więc można tu spamować

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mata rozumiem, to już tylko rekreacjynie będzie?

Koks jakiś wleci?

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-02-28 08:51:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202
Jak nam się uda spotkać w łikend z Saidką, to zrobimy se foteczkie i zobaczycie, jak bardzo widać Saidki zayebistość Ma piękną, wypracowaną sylwetkę i widoczne mięśnie

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433
Marta - na razie bez koksu, na czysto
Zobaczymy, jak to mi wyjdzie, z rekreacją mi nie po drodze i jakiś konkretniejszy cel trzeba będzie znaleźć

Ruda - zdecydowanie przesadzasz

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202
Byłoby mi lżej na sercu, gdyby nie było między nami takiej różnicy, a moje bary nie przypominały kurczaczych

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433
Nie ma między nami dużej różnicy

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1861 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28814
idealnie się uzupełniacie - jedna rządzi dołem druga górą. Obie piękne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Brałabyś?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Witam, jestem nowa!

Następny temat

ćwiczenia rozciągające

forma lato