[Stara Gwardia] Saida/zrekomponowana siłomasorzeźba :-P

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Rudzinko, dobrze się czuję

Trochę snu potrzebuję, ale to akurat wina sesji i zbierania materiałów do mgr

Dobrze, że mam zrozumienie na temat piętnastek

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

Ann..

Ekspert

Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727

na pocieszenie powiem ,że na nogi robię po 20 powt

Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2013-02-07 12:12:33

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

5. wykroki z hantlami 2x12-15
10kg/12kg
to jest waga jednej czy dwóch hantli?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

A jak myślisz?

Saidka i Ruda, jak się już pośmiejecie ze swoich ciężarów, to ja Wam w tajny naszym miejscu powiem, jakimi sama operuję i będziecie się mogły ze mnie pośmiać

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Ann... współczuję

Szczerze, szczerze

Dont, jednej.

Marta - czekam

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

Viki

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12970 Napisanych postów 20730 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607784

Jak na taka ilosc powtorzen to niezle te ciezary

podziwiam za przysiad

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Plany uległy zmianie

Robię tydzień - dwa przerwy całkowitej od treningów i liczenia miski (będzie oczywiście czysto), a potem myślę, że czeka mnie miesiąc roztrenowania, ale to się zobaczy akurat

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...