SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 180811

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 951
Napoje typu herbata na przykład.

Zmieniony przez - Kangur11 w dniu 2013-01-16 21:30:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wincol
o jakich niedoborach myslisz i jakich innych napojach?
woda to podstawa, nie ma koniecznosci picia innych plynów



Czy 'jakość'/producent wody ma wielkie znaczenie?

Osobiście piję wodę tanią, bo mam za darmo, "LAZUR" pewnie nikt nie kojarzy, bo jest tak słabo znana. Piję 1-2 dziennie, czy lepiej pić mniej, a lepszą?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349871
patrz na skład, w ciągu dnia nie będzie to miało znaczenia większego, na trening wybieraj wysoko zmineralizowaną.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wysoko czy średnio? ~/ Trenuję SW - po treningu koszulka mokra jak po praniu



Skład tej wody 'dziennej', której pije, jest b. słaby

307mg/l - Suma rozpuszczonych składników mineralnych

Na 4.38
K 1
Ca 58.12
Mg 7.29


F 0.08
Cl 6.70
HCO3 183.60
SO2/4 26.23

Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2013-01-16 21:42:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2453 Napisanych postów 24181 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402554
Koniu151
...na trening wybieraj wysoko zmineralizowaną.


masz wyraznie napisane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10097
Gainer pić lepiej od razu po treningu i po 30min-1h posiłek potreningowy czy najpierw posiłek potreningowy (kura + ryż) a gainer traktować jako oddzielny posiłek później (po 2-3h)?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 529 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2122
daruj sobie tego gainera tylko jedz jak chłop :P

Who dares wins

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10097
jem dużo, waga idzie tylko zastanawiam się która opcja lepsza.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 993
Czy to prawda, ze czosnek po podgrzaniu a takze zjedzony w calosci traci swoje wlasciowosci zdrowotne?. Na zajeciach na uczelni dostalem taka informacje. Ponoc powinno sie go pokroic aby ulegnal utlenieniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 272 Napisanych postów 1128 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29896
ziemniaki około 200-300g raz na jakiś czas jako zamiennik makaronu/kaszy przed treningiem może być?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Potrzebuję pomocy.

Następny temat

Czy w Macdonaldzie sprzedają coś zdrowego?

WHEY premium