...
Napisał(a)
Hej!! O 16.00 mam dziesięciominutową przerwę w pracy. Od razu zaznaczam, że nie mam czasu podgrzewać ryżu z mięsem,a kanapka z szynką z kurczaka to dosyć uboga wersja.. Czy Gaspari Nutrition MyoFusion + woda + ryż (wszystko zmiksowane) będzie okey jako zastępstwo pełnowartościowego posiłku?
...
Napisał(a)
Lepszym rozwiązaniem byłaby np.kanapka z chleba razowego z mięsem+warzywami i orzechy do przegryzienia
Albo przyzwyczaj się do jedzenia zimnych posiłków,nic trudnego
Albo przyzwyczaj się do jedzenia zimnych posiłków,nic trudnego
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
Mam laktoze, w mojej diecie jest 500 ml mleka. Chciałem je zastąpić mlekiem sojowym, ale po przeczytaniu tego artykuły zaczynam się obawiać:
http://www.menshealth.pl/zdrowie/Czy-soja-jest-grozna-dla-mezczyzn-4426-3.html
Czy słusznie?
http://www.menshealth.pl/zdrowie/Czy-soja-jest-grozna-dla-mezczyzn-4426-3.html
Czy słusznie?
...
Napisał(a)
Ja bym nie dawał 500 ml mleka sojowego do codziennej diety, 500 ml zwykłego mleka to też moim zdaniem trochę dużo i starałbym się to ograniczyć. Co do zamienników, to zależy w jakim celu i w jakich posiłkach spożywasz to mleko.
...
Napisał(a)
No w diecie mam zapisane, że z płatkami z mlekiem (0.5l mleka). Mam jeszcze do tego w mojej diecie 100g sera białego, 50g śmietany 18 % i 500 ml jogurtu.
Cała dieta tutaj jakby co:
https://www.sfd.pl/Dieta_jeśli_chodzi_o_Sporty_Walki_K1_-t900598.html
Cała dieta tutaj jakby co:
https://www.sfd.pl/Dieta_jeśli_chodzi_o_Sporty_Walki_K1_-t900598.html
...
Napisał(a)
Kangur11No w diecie mam zapisane, że z płatkami z mlekiem (0.5l mleka). Mam jeszcze do tego w mojej diecie 100g sera białego, 50g śmietany 18 % i 500 ml jogurtu.
Możesz to zatem spokojnie zamienić wykorzystując jajka i owoce(których tu nie masz),a się skomponują z płatkami.
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
Kupuję jajka w biedronce. Ich skorupki pękają w dłoniach. Opłaca się jeść takie jajka?
Wydaje mi się, że jest to przyczyna niewłaściwego odżywiania kur. W pobliżu jest mały rynek, ze straganami, każdy sprzedawca oferuję tony jaj. Czy jest możliwość, że zaopatrują się u innego dostawcy? Nie widziałem w jakich pojemnikach sprzedają jajka.
Wydaje mi się, że jest to przyczyna niewłaściwego odżywiania kur. W pobliżu jest mały rynek, ze straganami, każdy sprzedawca oferuję tony jaj. Czy jest możliwość, że zaopatrują się u innego dostawcy? Nie widziałem w jakich pojemnikach sprzedają jajka.
Hubert81: "Ćwicz, nie marudź."
http://www.sfd.pl/Hernal_|_DZIENNIK_|_Zaczynamy_powoli,_aby_do_przodu-t975091-s6.html#post6
...
Napisał(a)
Co znaczy "opłaca się"? To tak, jakbyś zapytał, czy opłaca sie jeść...
Każde jajo masz znakowane - jest to informacja o tym, od jakich kur pochodzą. Te marketowe z reguły są z chowu klatkowego - co za tym idzie - owszem, są gorszej jakości. Jeśli masz możliwość, najlepiej kupować od gospodarza, albo z fermy/wolnego wybiegu.
Każde jajo masz znakowane - jest to informacja o tym, od jakich kur pochodzą. Te marketowe z reguły są z chowu klatkowego - co za tym idzie - owszem, są gorszej jakości. Jeśli masz możliwość, najlepiej kupować od gospodarza, albo z fermy/wolnego wybiegu.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Witam mam 15 lat 185 wzrostu 76 kg waże. Dzisiaj liczyłem swój procent bf kalkulatorem na http://potreningu.pl/kalkulatory/tluszcz Mam obwód w pasie 78. Wyszło mi ,że mam 9 % tłuszczu. Czy to możliwe czy kalkulator się pomylił?
2. czy przy takiej tkance tłuszczowej będzie widać kaloryfer gdy go wyrobie?
Zmieniony przez - Pysiek50 w dniu 2012-11-26 13:13:01
2. czy przy takiej tkance tłuszczowej będzie widać kaloryfer gdy go wyrobie?
Zmieniony przez - Pysiek50 w dniu 2012-11-26 13:13:01
„Niema ciosu który nie boli jest tylko źle zadane uderzenie’’
Poprzedni temat
Potrzebuję pomocy.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
Następny temat
Czy w Macdonaldzie sprzedają coś zdrowego?
Polecane artykuły