Ja bym mógł, ale jakbym sobie na 10 podzielił.
Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau
...
Napisał(a)
KondiCapo
FIGHT24.PL
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
8247
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
78867
...
Napisał(a)
KondiCapo
FIGHT24.PL
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
8247
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
78867
No ale to w sumie kwestia tego czy by mi się chciało przygotowywać, jakbym się zawziął to bym kiedyś te 42 przebiegł, z resztą średnio lubię biegać.
Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau
...
Napisał(a)
Neith24
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3680
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13048
Boski uczucie;) jak po 20km widzisz mete i zastanawiasz się czy zwymiotujesz ze zmeczenia przed meta czy za 
to przy maratonie wogole musi być bosko:)
to przy maratonie wogole musi być bosko:)Brazilian Jiu Jitsu
Warning: Choking Hazard
"Sport to połamane kości a nie twarz w reklamach"
...
Napisał(a)
Strecho
Ekspert
Szacuny
520
Napisanych postów
11292
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
77262
o w koncu jakaś kobieta w dziale, juz zaczynałęm sie ciepły robic tutaj 
“Żywi zamykają oczy zmarłym.
Zmarli otwierają oczy żywym"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3680
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13048
siema strecho
hihi nie dam Wam tu zciepleć
hihi nie dam Wam tu zciepleć Brazilian Jiu Jitsu
Warning: Choking Hazard
"Sport to połamane kości a nie twarz w reklamach"
...
Napisał(a)
KondiCapo
FIGHT24.PL
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
8247
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
78867
Moja nauczycielka od matmy z liceum biegała w wakacje chyba ćwiartki, w czołówce kończyła większość, do tego po górach. A też już nie taka młodziutka, 40 dawno za nią. Ogólnie babka tak dba o siebie i sportu tyle, że pomijając wynikłe z wieku zmarszczki itd. to niezła laska z niej nadal. I mieliśmy dzięki temu fajne wycieczki - wszystkie w góry albo na lodowisko.
Jak nie chcesz żebyśmy zciepleli to fotki daj
Jak nie chcesz żebyśmy zciepleli to fotki daj
Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3680
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13048
a co to ja przedmiot rzebyście mnie oglądali pfff
Brazilian Jiu Jitsu
Warning: Choking Hazard
"Sport to połamane kości a nie twarz w reklamach"
...
Napisał(a)
B-REAL
Ekspert
Szacuny
209
Napisanych postów
8489
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
129311
Ja w kwietniu mam maraton dbam o zdrowie. Moze sobie na dyche wystartuje, tylko nie chce mi sie poki co biegac, mam nadzieje, ze crossfitem zrobie forme 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3680
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13048
crossfitem nie da sie nie wyrobić formy
ja dyszek nie lubie:P ani to długie ani krótkie, ani szybkie ani wolne takie z dupy
ja dyszek nie lubie:P ani to długie ani krótkie, ani szybkie ani wolne takie z dupy
Brazilian Jiu Jitsu
Warning: Choking Hazard
"Sport to połamane kości a nie twarz w reklamach"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
209
Napisanych postów
8489
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
129311
Neith24crossfitem nie da sie nie wyrobić formy
ja dyszek nie lubie:P ani to długie ani krótkie, ani szybkie ani wolne takie z dupy
Przy okazji zobaczcie sobie
Google => Pojedynek biegacza i cross fitera i przykład treningu cross fitera.
Gość od Crossfitu mierzył się z gościem, który biega i wygrał ten pierwszy. Dodatkowo badania pokazują, że osoby, które robiły interwały w biegu na dłuższy dystans miały podobne, a w drugim badaniu nawet lepsze czasy. Bieganie sobie dam pod koniec przygotowań ( o ile takie będą
) tylko raczej, żeby mięśnie się przyzwyczaiły, bo nie zamierzam biegać co drugi dzień po 10km Jak już to ramach aerobów po 20-30 minut.
Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-10-09 19:23:24
Poprzedni temat
Pomoc w wyborze sprzetu do MMA dla poczatkujacego - caly zestaw.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
-
Następny temat
Krystian Pudzianowski w MMA?
