POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

A ja mam pytanie czy orzeszki ziemne solone mogą być dobrą przekąską w diecie?

Jeśli orzechy to : włoskie,laskowe i migdały

No ale mnie własnie intesesuje dlaczego nie zimne? co w nich jest nie tak? patrze tu na opakowanie i widze 25g białka w 100g i tłuszczy 50g to bardzo dużo

ja jem 2x po 30g orzechów, 2 posiłkach b+w. Ale niech się eksperci wypowiedzą na ich temat.

Wojtekk ma się rozumiec że ty wcinasz orzechy włoskie?

Tak z oliwą i kurczakiem :) no i warzywa do tego..

jaką masz oliwe i generalnie smakuje ci ona? bo ja jak pomyśle o tym smaku i zapachu to aż mnie mdli....

Nie czuć aż tak bardzo jak dobrze przyprawisz, a póżniej zalejesz oliwą i dobrze wymieszasz. Alternatywą mogą być orzechy, żółtka jaj... Dziennie wpada mi 30ml oliwy i 10-15ml oleju lnianego. A on to jest obrzydliwy ale sposób na niego to twaróg chudy,słodzik i cynamon i jest moim ulubionym posiłkiem.

A no to widzisz ty do posiłku dodawales a ja wlewałem sobie tak w kielona i siup xD

Jest w stanie ktoś pomóc? https://www.sfd.pl/Endomorfik__Masa_CC_-t881290.html
Bo chyba nie doczekam się odpowiedzi...