...
Napisał(a)
e tam, jedziesz cały czas, dostosuj się do wskazówek, które Ci posłałem a będzie miodzio
...
Napisał(a)
Bardziej demotywujące, chociaż w sumie motywujące, jest to, że jest w moim wieku, a wyciska 100kg więcej Zresztą, wyciskasz chyba więcej od każdego gościa ode mnie z sił, a są tam niezłe byczki Może 1 więcej pociśnie, ale swoje lata i wagę ma
Pozdro i zrób porządną formę na lato
btw
Antos dajesz innym porady, czy tylko wybranym ?
Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2012-05-28 20:55:16
Pozdro i zrób porządną formę na lato
btw
Antos dajesz innym porady, czy tylko wybranym ?
Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2012-05-28 20:55:16
Impossible is nothing.
...
Napisał(a)
tylko tym zayebistym(np mi) doradza za free, inni muszą za to SŁONO zapłacic
...
Napisał(a)
Skvrwa zylki zaj**iscie wychodza na calej gorze klaty, barkach, kaptorach ale na filmiku z taka jakoscia jak zawsze choya widac
Tez tak mam, forma wycurvista w hvj, zyły, włokna, te wszystkie detale ale na filmikach/zdjeciach tego nie widac bo aparat lipny
fajny plan
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
shitmanto wczoraj myslalem ze sie zesram tak nogi bolaly ale jakos pol godz wytrzymaleme
jak boli to rośnie
Fajne żyłki
...
Napisał(a)
no mam nadzieje ze wiecej nie urosna nogi bo pyerdole miec jeszcze wieksze problemy ze spodniami
a co do zylek to na kvtasie i tak wiecej
a co do zylek to na kvtasie i tak wiecej
...
Napisał(a)
Shit, zajrzałem do Ciebie odpisać coś o koffie. I dupa, znów rozmowa o własnej faji... Cokolwiek bierzesz na libido, jest dobre!
A wracając do wątku koffy. Ile jej normalnie łykasz na dzień?
A wracając do wątku koffy. Ile jej normalnie łykasz na dzień?
Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/kami,_siły_na_zamiary_-t855956.html
"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
Poprzedni temat
Plan na mase do oceny i poprawy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
Następny temat
Trening Crossfit i spalanie mięśni
Polecane artykuły