SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 130869

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1101 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2537
"Dzisiaj zrobiłem dopełnienie ostatniego treningu który pocisnąłem na szybko na wieśc o szczepionce"
Trochę senny jestem jeszcze i czytając to naglę się zesrałem :D Wiesz czemu :D? Przeczytałem:
"Dzisiaj zrobiłem dopełnienie ostatniego treningu który pocisnąłem na szybko na wieśc o śpiączce" .
Może się spieszyłem i dlatego troszkę się chwiałeś przy tym mc jak dla mnie :). Nieważne co nie opuszczaj techniki bo to podstawa do przyrostów i zmniejszenia zagrożenia kontuzjami :). Przy dobrej technice ''sprawdzasz się z ciężarem'' a na filmiku wyglądało jakbyś z nim "walczył" :). Mam nadzieję że zrozumiesz mój przekaz, jeszcze regeneruję siły przed treningami a senny jestem więc w mojej wypowiedzi może się coś nie trzymać kupy .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2491 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23067
zrobiles tren przed szczepionka pewnie zeby CI wyszly zyly a nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Może to nie była szczepionka na tężec tylko SAA... ?

















...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2581 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11563
Esbe
Nie no nie odpuszczam techniki. Staram sie jak moge. Bo ja wiem czy się aż tak bardzo chwiałem... no nic, następnym razem postaram sie poprawic. Dzieki za wskazówke

Ties
No dobra masz mnie fajna dvpa robi zastrzyki i chciałem zaszpanowac


Paweł

Heh dobrze by było, ale niestety żadnych pozytywnych jej skutków nie odczułem także chyba jednak szczepionka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Baaa, nie od razu Kraków zbudowano

"fajna dvpa robi zastrzyki i chciałem zaszpanowac"
---> No i wszystko jasne! To się teraz tak nazywa rwanie dup - na szczepionkę Mogłeś i Ty ją zaszczepić swoją Strzykawą, he he he

Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-12-22 21:23:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1664 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20023
"fajna dvpa robi zastrzyki i chciałem zaszpanowac" no to już wiemy dlaczego napuchło ramię:) testosteron poszedł w górę

Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-12-22 21:43:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Od dawna wiadomo, że nic tak nie podnosi teścia jak smakowita dupeczka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1664 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20023
pawel - Dokładnie:)

vixen3 - A szpan się udał? Zapisała nr tel na ramieniu?:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pociągnęła za tłoczek?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2581 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11563
Panowie

Taki joke z tą dvpa od zastrzyków był Tak na serio to robiła to jakaś milf, a poza tym nie miałbym czym przyszpanowac;)

Poprostu nie chciałem pominąc WL i pompek w dzień szczepionki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROSZĘ O SPRAWDZENIE MOJEGLO PLANU TRENINGOWEGO

Następny temat

trening 2 razy w tygodniu

forma lato