"Dzisiaj zrobiłem dopełnienie ostatniego treningu który pocisnąłem na szybko na wieśc o szczepionce"
Trochę senny jestem jeszcze i czytając to naglę się zesrałem :D Wiesz czemu :D? Przeczytałem:
"Dzisiaj zrobiłem dopełnienie ostatniego treningu który pocisnąłem na szybko na wieśc o śpiączce"
.
Może się spieszyłem i dlatego troszkę się chwiałeś przy tym mc jak dla mnie :). Nieważne co nie opuszczaj techniki bo to podstawa do przyrostów i zmniejszenia zagrożenia kontuzjami :). Przy dobrej technice ''sprawdzasz się z ciężarem'' a na filmiku wyglądało jakbyś z nim "walczył" :). Mam nadzieję że zrozumiesz mój przekaz, jeszcze regeneruję siły przed treningami a senny jestem więc w mojej wypowiedzi może się coś nie trzymać kupy
.
Trochę senny jestem jeszcze i czytając to naglę się zesrałem :D Wiesz czemu :D? Przeczytałem:
"Dzisiaj zrobiłem dopełnienie ostatniego treningu który pocisnąłem na szybko na wieśc o śpiączce"
.
Może się spieszyłem i dlatego troszkę się chwiałeś przy tym mc jak dla mnie :). Nieważne co nie opuszczaj techniki bo to podstawa do przyrostów i zmniejszenia zagrożenia kontuzjami :). Przy dobrej technice ''sprawdzasz się z ciężarem'' a na filmiku wyglądało jakbyś z nim "walczył" :). Mam nadzieję że zrozumiesz mój przekaz, jeszcze regeneruję siły przed treningami a senny jestem więc w mojej wypowiedzi może się coś nie trzymać kupy
.

