Anonim
Ja się zastanawiam, czy to czasem te katowane konkretnym obciążeniem nóżki nie wołają: jeeeeść 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
125433
Pomędrkujemy (konkretniej: pomędrkujesz
) jutro
Pompa w każdym razie jest
A miny też trzaskałam nieziemskie w trakcie treningu
) jutro Pompa w każdym razie jest A miny też trzaskałam nieziemskie w trakcie treninguFeel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ach, ta niepewność
Ważne, że jest...
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-12-14 00:03:57
Ważne, że jest...
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-12-14 00:03:57
...
Napisał(a)
Ruda_29
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
26831
Wiek
18 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
283202
Z niecierpliwością oczekuję pomiarów Saidunia, u mienia apetyt i taka spore zmęczenie fizyczne pojawiło się po dodaniu nóg w treningu.
Saidunia, u mienia apetyt i taka spore zmęczenie fizyczne pojawiło się po dodaniu nóg w treningu. A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
125433
POMIARY - w nawiasie zmiana w stosunku do poprzedniego tygodnia:
- waga: 56,0 kg (-0,6kg)
- biust: 80cm (bz)
- pod biustem:71cm(bz)
- talia: 65cm (bz)
- pępek: 69cm (bz)
- biodra:88cm (bz) (na wysokości kości biodrowych: 81cm (bz))
- udo: 48cm (bz)
- łydka: 34,5cm (bz)
- biceps: 26cm (-1)
- waga: 56,0 kg (-0,6kg)
- biust: 80cm (bz)
- pod biustem:71cm(bz)
- talia: 65cm (bz)
- pępek: 69cm (bz)
- biodra:88cm (bz) (na wysokości kości biodrowych: 81cm (bz))
- udo: 48cm (bz)
- łydka: 34,5cm (bz)
- biceps: 26cm (-1)
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
Lady M
Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
19441
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94708
ładnie Ci spada
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jak ja nic nie rozumiem i nie rozumiem
...
Napisał(a)
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
125433
Nic mi nie spada!
Ja też nic nie rozumiem
A i tak myślę, że jakbym robiła SW tak, jak powinnam, to by szło ze spadkami nadal
Ja też nic nie rozumiem
A i tak myślę, że jakbym robiła SW tak, jak powinnam, to by szło ze spadkami nadalFeel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
4nn
Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
18856
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
105215
Saideczko przestań robić nogi "Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No ja myślę, że te nóżki Saideczkę zżrają 
No ale co robić, co robić... Do regeneracji już dam Ci spokój, ale w przyszłym cyklu o bombie trza pomyśleć
No ale co robić, co robić... Do regeneracji już dam Ci spokój, ale w przyszłym cyklu o bombie trza pomyśleć
Poprzedni temat
Witam, jestem nowa!
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- ...
- 134
-
Następny temat
ćwiczenia rozciągające
