SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 103791

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Venc1Lq
1. Nie, naprawdę nie. Ja jestem leniwy i zazwyczaj ograniczam się tylko do wstawienia "@" przed nickiem osoby, do której adresuję wypowiedź.
2. Życzę Ci mega zakwasów ;)

Antoś- Otaczanie się kolorem czarnym musi być strasznie depresyjne. Ja nie mógłbym tak ćwiczyć ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Wyślij mi filmik na maila - to chyba da rade co?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Pandarek
Venc1Lq
1. Nie, naprawdę nie. Ja jestem leniwy i zazwyczaj ograniczam się tylko do wstawienia "@" przed nickiem osoby, do której adresuję wypowiedź.
2. Życzę Ci mega zakwasów ;)

1. No to dzięki :)
2. Przydałby się :D

adzik123
Wyślij mi filmik na maila - to chyba da rade co?

Nie ma szans, transfer przy wysyłaniu to 3.5KB/s.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Mam 150zł, do wydania w sklepie SFD.
Jakie białko polecacie?
Smak-nie ważny(oby nie powodował efektu wymiotnego).
Duża zawartość białka, w białku. No i szybkowchłanialne, bo będzie uzupełnieniem po treningu. :)

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Ja bym na Twoim miejscu kupił puchę 2,2kg dymatize elite whey lub 2,2kg myofusion (choć co do myofusion to bym się upewnił, bo słyszałem, że tam teraz sporo cukru jest - ale może to tylko ploteczki)

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 3516 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 72011
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
A za co 150? Ja też bym chciał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Gratki Venc


Ostrowie bierz, albo cos SFDowskiego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2491 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23067
Jakis konkurs wygrales :)?
mi niedlugo przyjda odzywki z konkursu Trec i SFD :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21521 Napisanych postów 30775 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870320
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan treningowy na rzeźbę

Następny temat

Plan na siłe do poprawki

WHEY premium