SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 246739

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
Odnosiłem się do jabłek i pomarańczy, o których wspominał..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 500 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16001
Czy jeśli do jakiegoś posiłku rybę np wędzoną to darować sobie łykanie omegi 3 tego dnia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek -4617 dzień Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1596
Co jeść bezpośrednio po treningu aby mieć siłę na dojechanie do domu i zrobienie posiłku pełnowartościowego?
Czasem nie daje rady kręcić kierownicą (brak wspomagania w starym pasacie) żeby dojechać do domu a co mówić zjeść. Padam jak mucha i śpię zamiast zjeść ważny posiłek. Bardzo mi z tym ciężko trzymać dietę. :/

Dance isn't my job, this is my life! ;]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
Piaskowy - zależy jaką rybę wędzoną. Jeśli makrelę, łososia lub inna tłustą rybe morską, to możesz sobie darować, jesli np. dorsza - bierz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
Fenix - ile zajmuje Ci droga do domu, a generalnie ile czasu mija do sporzycia przez Ciebie pełnowartościowego posiłku ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 500 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16001
pitbull61, tak mowa o makreli ;)
ogólnie jestem raczej antyrybny i wedzona makrela to jedna z niewielu ryb ktore lubie (tlusciutka i mniamusna :P)

Zmieniony przez - Piaskowy w dniu 2011-11-03 15:05:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 347 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6481
pitbull61
Piaskowy - zależy jaką rybę wędzoną. Jeśli makrelę, łososia lub inna tłustą rybe morską, to możesz sobie darować, jesli np. dorsza - bierz.




a co dorsz zawiera małe ilosci o3??

" Bo życie to nie tylko atak, ale i uniki "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
Ja na rybach wędzonych diety bym nie opierał. Nie wiem do czego odnosicie się tutaj ja akurat do WWA. Od czasu do czasu polecam szproty, inne także lecz z umiarem.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 774 Napisanych postów 16448 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 169363
Koks - tak.

Oczywiście, tak, jak pisze smpa.

Wędzone ryby sporadycznie. Raz w tygodniu będzie ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
pitbull61 co do tych owoców nie doczytałem wiec luz

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta do oceny POMOCY

Następny temat

problem..

forma lato