Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

haha mistrz naresss, sogacz ;]

ja tam bym go ochrzcił jako "brewka" :)

chyba jak mlodzieniec w szale sterydowym chodzil bez koszulki po silowni i prezyl sie przed dziewczynami idacymi/bedacymi na aerobik, niezly ubaw

kiedyś, gdy z kolegą dopiero zaczynaliśmy przygodę z siłownią, na porządku dziennym były texty "ja dzisiaj robię klatę to nóg nie rozciągam"
dobrze, że ćwiczyliśmy w piwnicy a nie przy ludziach

alfonso, raz jak sie rozciagalem to podbil do mnie instruktor/cwaniak z silki i sie pyta, co dzis robie. powiedzialem mu, ze push dzisiaj, to on do mnie z tekstem czemu w takim razie rozciaganie nog robie.

W sumie przed treningiem sie nie rozciaga tylko rozgrzewa.

nie wiem czy sie rozciaga czy nie, od kiedy to robie mam zero kontuzji, wczesniej od czasu do czasu bolaly sciegna.

nie mowie o typowym rozciaganiu, tylko wymachy rekoma, podciaganie nog, wykrety nadgarstkow etc.

Kiedyś na siłownie przyszło dwóch koksów jeszcze dobrze nie weszli a już bujana, że się w futrynie nie mieścili ;P (Tak na oko ważyli po 60kg) Rozgrzali się i zaczeli robić biceps stojąc gryfem. Wygrzebali najmniejsze obciążenie i je założyli. Jeden zrobił z nie małym problemem a drugi przy piątym powtórzeniu się zaciął, na co pierwszy "jak ci za dużo to sobie ściągnij" :P Nie wiedziałem czy się śmiać czy płakać :)

Jeszcze innym razem jeden z nich robił prostowanie nóg na maszynie ustawił sobie prawie wszystko i zamiast podnieść nogi do góry to zrobił skłon tułowia :P

Dobre niektóre historie ;)

Ja zanim zacząłem poważnie pakować, chodziłem jako bardzo mlody człowiek do kumpla na siłownie nie wiedząc nic o treningu, diecie itd. Miałem może z 14 lub 15 lat.
Po treningu oczywiście klaty i bicka poszliśmy z kumplami do parku odsapnąć na świeżym powietrzu.

Tam wcześniej ktoś połamał taką huśtawkę (konika) który zbudowany był z takiej grubej belki.
Poprosiłem kumpli aby podali mi to na klatę a ja to wycisnę kilka razy leżąc na parkowej ławeczce (było ciemno a mieszkam w niewielkiej dzielnicy, także ludzi nie było).

Po ostatnim powtórzeniu, na wyprostowanych rękach, belka stoczyła mi się z rąk uderzając wystającą śrubą prosto w zęby (jedynki). Śruba ta, wybiła mi owe jedynki w kształt półksiężyca (na okrągło - wiadomo, łeb śruby jest raczej półokrągły).

Było to przeddzień wakacji które spędzałem w Niemczech u rodziny (całe 2 miesiące). Łaziłem jak menel, wszyscy się oglądali za moimi do pół wybitymi, półokrągłymi jedynkami <- dokładnie tak.

Do dzisiaj czasami wypada mi ta doklejona część i muszę odwiedzać dentystę.

o sziit, aleś sobie kare zafundował.