najlepsi sa tez starsi ktorzy zabrali sie za silke po np 50 tce i cwicza tylko klate i do tego prawie bez rozgrzewki i chodza w opaskach na lokciach i jak pytam po co te opaski to mi mowia ze ich lokcie bola a jak pytam czy robia dobra rozgrzewke to pytaja "a po co?" :D:D:D
...
Napisał(a)
ja miełam typa na siłowni ktory przyszedl na harcorowa siłke ,wszedl na sale z plecakiem z blututem w uchu i recznikiem i plecaczek postawil kolo ławeczki i cwiczyl bez rozgrzewki klate a blutut mu migal niebieskim swiatlekime w uchu,trzeba by to zobaczyc :D:D
najlepsi sa tez starsi ktorzy zabrali sie za silke po np 50 tce i cwicza tylko klate i do tego prawie bez rozgrzewki i chodza w opaskach na lokciach i jak pytam po co te opaski to mi mowia ze ich lokcie bola a jak pytam czy robia dobra rozgrzewke to pytaja "a po co?" :D:D:D
najlepsi sa tez starsi ktorzy zabrali sie za silke po np 50 tce i cwicza tylko klate i do tego prawie bez rozgrzewki i chodza w opaskach na lokciach i jak pytam po co te opaski to mi mowia ze ich lokcie bola a jak pytam czy robia dobra rozgrzewke to pytaja "a po co?" :D:D:D
...
Napisał(a)
od tego jest ten 'blutut', zeby mozna bylo cwiczyc/robic cos do czego potrzeba rak bedac pod telefonem
"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."
...
Napisał(a)
oj...kolega tez chyba nosi bluta bo poczuł sie urazony:D
a propo to bylo wlasnie w Dublinie-to Ty byles?:D
a propo to bylo wlasnie w Dublinie-to Ty byles?:D
...
Napisał(a)
nie nosze takich rzeczy na silowni, jak juz jestes polakiem na obczyznie to wypadaloby sie nauczyc mowic/pisac w danym jezyku, chyba ze sloma z butow wylazi i zbyt trudny jezyk dla Ciebie.
ps. to nie ja, po pierwsze mieszkam w limericku a po drugie jak juz wspominalem nie nosze sluchawki z bluetoothem, bo mi nie potrzebna. na dodatek tam gdzie chodze na silownie to pare osob uzywa ww. sprzetu i nikt sie tym nie podnieca, chyba tak tylko w dublinie rodacy jak Ty sie podniecaja technologia.
ps. to nie ja, po pierwsze mieszkam w limericku a po drugie jak juz wspominalem nie nosze sluchawki z bluetoothem, bo mi nie potrzebna. na dodatek tam gdzie chodze na silownie to pare osob uzywa ww. sprzetu i nikt sie tym nie podnieca, chyba tak tylko w dublinie rodacy jak Ty sie podniecaja technologia.
"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."
...
Napisał(a)
ale to normalka w ie u staryszch ludzi, u mnie przychodza w okolicach 50 to czasem robi klate/plecy na maszynie a obok kubek z kawa i sobie popija pomiedzy seriami... ale ja juz do tego przywyklem.
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
Napisał(a)
bez nerwów akceptujemy Cie takim jakim jestes,noś bluta jak chcesz,nie badz moim wrogiem,jaki bys nie był to nie bedziemy sie z Ciebie smiac,zycze jak najlepszych treningow,pozdrawiam:d
...
Napisał(a)
egonO999 ile masz lat? 13? Bo piszesz jakbys tyle mial. Nie widze nic dzwinego w kolesiu ktory cwicze z bluethoothem w uchu.
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
Napisał(a)
mam wiecej ale przepraszam jesli CIe uraziłem(powaznie) chodziło mi o siłke gdzie cwicza (lepszej paraleli nie mam) jak w metroflexie-chociaz to nie to samo to moge sie pokusic o takie porównanie:wielkie ciezary,hardcorowcy,siłka otwarta 70 lat temu,krzyk,pot,mało maszyn a wiecej wolnych cieżarów,faworyzowanie harcorowców,rozsypana magnezja po treningu mistrzów podnosznia ciazarów,sztangielki po 70-80 kg i tu wpada ten koles z blutem ubrany na jaskrawo:) wiecej nie mam na swoje usprawiedliwienie:P
...
Napisał(a)
Ja ostatnio zrobiłem sobie wyciąg własnej roboty ćwicząc ściągając drążek do głowy urwał sie sznurek i drążkiem w lep aż mi się w głowie zakręciło a kumpel zamiast współczuć to padł ze śmiechu.
Mam siłownie w budynku w stanie surowym tzn.okna są i dach i pewnego razu wyciskam duży ciężar a tu patrze ptak wpada do pokoju ja szok :P
Mam siłownie w budynku w stanie surowym tzn.okna są i dach i pewnego razu wyciskam duży ciężar a tu patrze ptak wpada do pokoju ja szok :P
...
Napisał(a)
3 lata temu Ja z nowo poznanymi kolegami pierwszy raz na siłowni na ławeczkę założone 50 kg po 20 na stronę i sztanga 10. Gość podchodzi i sciąga z jednej strony (jeszcze głowę nachylił) druga strona przeważyła dostał w oko krew się lała z łuku brwiowego, na pogotowiu 5 szwów. Od tamtej pory jego ksywka to sztanga ;D.
1
Poprzedni temat
Tokaż vs Elko:)?????
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- ...
- 222
Następny temat
Siłka im. Muhammada Ali'ego
Polecane artykuły