matiblati

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2585

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko B

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Łaziska

O mnie b.d.

Zainteresowania Ćwiczenia z obciążeniem oraz MMA

Dieta Zaczynam redukcje

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 02.08.2015 (00:51)

Data rejestracji 05.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Korekta,Ocena Diety Redukcyjnej witam, chciałbym prosić o korektę diety redukcyjnej , mam 20/21 lat i 177cm 88-90kg , chciałbym sporo zrzucić (duże kompleksy, lipomastia) , ponieważ źle sie czuje z taka wagą i wyglądem , zawsze marzyłem o wąskiej odtłuszczonej talii, załączam	6	2015-04-04 12:37
Sport Dla Wszystkich	WSOSP Wymagania witam może ktoś zna wymagania zdrowotne i fizyczne do wsosp w dęblinie mam 15-16 lat i chcę po gimnazjum tam iść czekam na szybką odpowiedź i może ktoś wie coś więcej o tej szkole a tak po za tym to jest liceum czy technikum<img	37	2009-09-08 18:46
Trening dla zaawansowanych	Nie robienie płaskiej przy spadkach ;> witam , słuchajcie ostatnio miałem przerwę miesiąc czasu no i mam spore spadki ze 100kg 4-6x na 90kg 3x i ostatnio słyszałem takie coś żeby przez jakiś czas nie robić płaskiej tylko skos górny i dolny i to ma poprawić wyniki siłowe co wy na to ? :-)	3	2012-05-15 18:04
Po siłowni, o siłowni	Niepełnosprawni na siłowni witam. zastanawia mnie pewna sprawa jak ćwiczą niepełnosprawni na siłowni nie raz widziałem na zdjęciach osoby bez reki które miały wćwiczona klatkę lub osoby na wózku jak ćwiczą np plecy ?? :->:->	6	2012-02-11 10:16
Targowisko	[K] Ławka Kelton AVENGER kupię ławkę kelton avenger używana na nową mnie nie stać :/ czekam na propozycje :)	3	2011-12-26 13:09
Zdrowie i Uroda	Górne Skrzywienie Kręgosłupa witam czy zna ktoś ćwiczenia na "górne skrzywienie kręgosłupa" tzn. kark mam wysunięty trochę do przodu w sumie tego nie widać ale dręczy mnie to, lekarz mi to powiedział że na siłowni za bardzo obciążam kark <img src="../../buziaki/2.gif"	0	2011-06-19 09:54
Sport Dla Wszystkich	Nowy Trening witam mam 15 lat ważę 70 kg wzrost 175 na klatę biorę 50 kg mam swój plan treningowy ale tamten nie jest za dobry i czy możecie mi ułożyć nowy czekam na odp.<img	5	2009-09-24 16:34
Sztuki Walki	Worek Bokserski witam zastanawiam się nad kupnem worka czy mógłby mi ktoś pomóc zastanawiam się nad tym. http://allegro.pl/worek-treningowy-180-45-bokserski-uchwyt-torpeda-c-i1542769361.html zmieniony przez	5	2011-04-09 11:06
Po siłowni, o siłowni	Felgi jako obciązenie witam was czy wie ktoś ile waży felga 15" z mercedesa ??	10	2011-01-26 12:19
Targowisko	Ford Galaxy 2002 rok 1.9 TDI Tanio 19500 zł usuńcie zmieniony przez - matiblati w dniu 2011-02-20 08:12:38	0	2011-01-23 19:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	2015-08-02 00:49
Odżywianie i Odchudzanie	Korekta,Ocena Diety Redukcyjnej	2015-04-07 10:31
Odżywianie i Odchudzanie	Korekta,Ocena Diety Redukcyjnej	2015-04-05 11:43
Odżywianie i Odchudzanie	Korekta,Ocena Diety Redukcyjnej	2015-04-05 11:33
Po siłowni, o siłowni	Niepełnosprawni na siłowni	2012-02-11 11:35
Po siłowni, o siłowni	Wycena	2012-01-13 16:36
Targowisko	[Kupię] Pojemnik po suplach zamykany min. 700g	2012-01-05 12:58
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie na rowerku	2012-01-01 10:17
Targowisko	super solidna ławka do ćwiczeń	2011-12-31 13:14
Targowisko	[K] Ławka Kelton AVENGER	2011-12-28 12:17
Targowisko	Sprzedam sprzęt na siłownie i worek bokserski	2011-12-27 20:34
Targowisko	SPRZEDAM 6 x 10kg i 2 x 5KG + ŁAWECZKE REGULOWANĄ	2011-12-17 13:07
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2011-07-29 10:04
Odżywianie i Odchudzanie	Jak schudnąć ??	2011-07-08 19:51
Odżywki i suplementy	HMB - Czy kupić?	2011-04-19 07:58
Sport Dla Wszystkich	Nowy Trening	2011-04-16 20:57
Sztuki Walki	Worek Bokserski	2011-04-09 15:55
Po siłowni, o siłowni	Motywujące piosenki:-D	2011-03-12 14:33
Szybkie pytania bez logowania	jak można urosnąć w wieku 16 lat?	2011-03-12 14:31
Po siłowni, o siłowni	Moja Fabryka Mięśni =)	2011-03-12 14:28
Galeria Zdjęć	Moje PLECY OCEŃCIE	2011-03-12 14:25
Po siłowni, o siłowni	ile czasu schodzi wam trening	2011-03-07 19:16
Trening dla zaawansowanych	5x5 co dalej?	2011-02-06 09:00
Po siłowni, o siłowni	Felgi jako obciązenie	2011-01-29 09:27
Po siłowni, o siłowni	Felgi jako obciązenie	2011-01-28 14:39
Po siłowni, o siłowni	Felgi jako obciązenie	2011-01-28 08:33
Galeria Zdjęć	1990r. końcówka masy - aktualne str.6	2011-01-21 19:03
Szybkie pytania bez logowania	kickboxing w przemyślu???	2010-10-16 12:57
Sport Dla Wszystkich	Nowy Trening	2009-12-28 12:24
Baza klubów Sztuk Walki	Przemyśl ?????	2009-12-27 19:26