Zmieniony przez - Nikmas w dniu 2004-08-16 07:57:02
...
Napisał(a)
dzisiaj dokladnie o godzinie 9.00 zaczynam tydzien nr. 3
Zmieniony przez - Nikmas w dniu 2004-08-16 07:57:02
Zmieniony przez - Nikmas w dniu 2004-08-16 07:57:02
...
Napisał(a)
Dzisiaj wróciłem z obozu i mogę się pochwalić W pierwszy dzień miełem cholerne zatarcia w małych palcach u nóg od tych nowych butów, bo ich przed obozem nie rozchodziłem. Ale przede wszystkim dałem alley-oopa z dwóch rąk! :) Niebył to jakiś monster dunk z podaniem przez całe boisko. Po prostu koleś mi piłkę pod koszem wyrzucił, ja z krótkiego rozbiegu (3-4 kroki) wyskoczyłem i zapakowałem. I co ciekawe to było w przedostatni dzień obozu (wcześniej jakoś nie miałem ochoty pakować), kiedy nogi miałem już zmęczone, a nie grałem w tych butach do kosza (przez zatarcia) tylko zwykłych Nikach do biegania. Więc teraz w porządnych warunkach już myślę, że alleya na luzach dam
W ogóle wyskok już sie o wiele poprawił, może nawet przekróczyłem 1 m, ale narazie nie chcę mierzyć, raz mam dobry dzień to skaczę wyżej, raz niżej, raz jestem zmęczony, raz nie, na hali lepiej się skacze, a ja mogę mierzyć jedynie na asfalcie. Póki co skaczę i nie przejmuję się ile mam jumpa w liczbach.
W ogóle wyskok już sie o wiele poprawił, może nawet przekróczyłem 1 m, ale narazie nie chcę mierzyć, raz mam dobry dzień to skaczę wyżej, raz niżej, raz jestem zmęczony, raz nie, na hali lepiej się skacze, a ja mogę mierzyć jedynie na asfalcie. Póki co skaczę i nie przejmuję się ile mam jumpa w liczbach.
www.discples2.webpark.pl - Kronika Nevendaar - strona o serii Disciples
http://www.sbs.friko.pl/strona/nfoto/adi.htm - foty moich wsadów
>>>SFD BASKET SQAD<<<
...
Napisał(a)
Super. Ciekawe jak ci idzie gra w koszykówkę, bo chyba o to w tej zabawie chodzi, czy nie?
...
Napisał(a)
Z twojej wypowiedzi wnioskuje, że myślisz, że ja przywiązuje większą uwagę do wsadów i wyskoku, niż do gry. Wiedz jednak, że tak nie jest Wsady to dla mnie dodatek, jakbym pisał, że najpierw sobie kozłowaliśmy, potem rzucaliśmy do kosza, bigaliśmy i ćwiczyliśmy taktykę to byłoby to o mniej ciekawe niż jak napiszę, że zrobię alleya prawda? Zwłaszcza w takim temacie, gdzie mówimy o trenowaniu wyskoku.
Co do mojej gry w kosza to najpierw grałem w takim gimnazjum (wtedy w ogóle nie umiałem grać w kosza), po krókim czasie znalazłem się w rozpoczynającej piątce. Później przeszedłem już do oficjalnego klubu Pyra Poznań, gdzie byłem gorszy (zwłaszcza kondycyjnie) od innych. Praktycznie po miesiącu, dwóch byłem już w pierwszej piątce w Pyrze, a teraz, po obozie z tą dróżyną, jak już się grałem jestem jednym z lepszych i miejsce w piątce mam gwarantowane W każdym razie poważnie podchodzę do gry w koszykówkę i nie olewam treningów, ciężka praca przede wszystkim.
Co do mojej gry w kosza to najpierw grałem w takim gimnazjum (wtedy w ogóle nie umiałem grać w kosza), po krókim czasie znalazłem się w rozpoczynającej piątce. Później przeszedłem już do oficjalnego klubu Pyra Poznań, gdzie byłem gorszy (zwłaszcza kondycyjnie) od innych. Praktycznie po miesiącu, dwóch byłem już w pierwszej piątce w Pyrze, a teraz, po obozie z tą dróżyną, jak już się grałem jestem jednym z lepszych i miejsce w piątce mam gwarantowane W każdym razie poważnie podchodzę do gry w koszykówkę i nie olewam treningów, ciężka praca przede wszystkim.
www.discples2.webpark.pl - Kronika Nevendaar - strona o serii Disciples
http://www.sbs.friko.pl/strona/nfoto/adi.htm - foty moich wsadów
>>>SFD BASKET SQAD<<<
...
Napisał(a)
No Adi bravo . Ja dalej pracuje i nie mam czasu na kosza. Może jutro coś popykam, bo nie mam zajęć na siłce, a popracuje tylko 10H i wrócę sobie o 17:00 do domu
...
Napisał(a)
to masz szczeście u mnie miasto jest 80 000 i zadnego klubu z sekcją kosza nie ma
...
Napisał(a)
To do mnie było wizard ?
To gdzie ty mieszkasz?
O jeszcze buty fajne wyczaiłem: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=29663175
Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-08-21 15:27:49
To gdzie ty mieszkasz?
O jeszcze buty fajne wyczaiłem: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=29663175
Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-08-21 15:27:49
...
Napisał(a)
jak dla mnie buty syfne :P
ja po obozie nie grałem ani razu w kosza... dzisiaj zagram troszke =] a tak to non stop break dance :D
ja po obozie nie grałem ani razu w kosza... dzisiaj zagram troszke =] a tak to non stop break dance :D
Poprzedni temat
Jak poprawic wyskok?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
Następny temat
Stairs jumping- mój trening na wyskok
Polecane artykuły