TRENING CYKLICZNY WYSKOKU

Nie na krześle, zwykłych podskoków w miejscu

jesli dobrze zrozumialem to chodzi o to zre jakby skacze sie na skakance, ja tez to ribie i super to jest!! :D tak fajnie po lydach daje ;) jak sie skonczy to nie mozna si za zbytnio utrzymac na nogach przrez kilka sek mialem tez informowac jak mi idzie w peco to musze powiedziec ze jestem b. zadowlony, po pinad tygodnmiu poszlo mi co najmniej 4 cm, bo dawniej co sie zawieszalem na takim jednym koszu, ale po czaczce mowy byc nie bylo, teraz juz mi brakuje doslownie z 2 cm

Adi roz.***.ałes mnie jak paczke dropsów tym waleniem konia http://www.wiw.pl/nowinki/biologia/200206/20020628-001.asp 

Kur.wa co to za trening ten PECO ? Mam wrazenie, ze jest bardzo popularny teraz, ale ja wogolnie nie wiem o co chodzi ? Dajcie linka gdzie jest ten trening ?! Zainteresowały mnie te minimum 4 cm sztojaka w ponad tydzien Chociaz przy gergy tez mam mniej wiecej takie efekty

PeCo to autorski trening yasia22, dostaniesz go za 10zł

cfaniaki a ja mam przerwe od gregry do 9.08 minimum hyhy ciekawi mnie tlyko jak sobie na obozie poradze .....

A gergy jest czyjego autorstwa ? Co do PECO to jak ktos to kupi to niech zagada na gg

Ja mam PeCo na kompie za FREE, ale ci nie dam , obiecałem.
Gregry zrobił autor tej strony, co tam jest ten trening.

wlasnie usłyszałem w radiu ze Interia (pewnie bankrutuje i dlatego) oferuje DARMOWĄ skrzynke pocztową o pojemności 100mB moze warto tam przezucic stronke?

and_sport szanuj prawa autorskie