wizard23

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1815

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.10.2005 (15:31)

Data rejestracji 21.09.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	sprawdzcie mój trening na wyskok jesli chodzi o trening to robie wszystkie cwiczenia z aa sd przy tym 9x35 przysiadow/skoki na 8-stopniowych schodach z gory na dol i zpowrotem x50/takze troche wykonuje cwiczen lekkoatletycznych. prosze o opinie i podzielenie sie swoimi uwagami na	11	2003-09-21 20:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Program na wyskok Spudd'a Webb'a	2005-06-26 20:04
Inne dyscypliny	średni wzrost forumowicza	2005-05-19 16:50
Inne dyscypliny	To Działa !!!!	2005-05-03 14:49
Inne dyscypliny	Oddawanie rzutów na kosz - porady praktyczne	2005-01-19 16:57
Inne dyscypliny	Trenuj wyskok z nami!!	2005-01-07 19:44
Inne dyscypliny	Kozłowanie piłeczką do tenisa	2004-12-27 01:49
Inne dyscypliny	Czy rozciaganie pomoze na wyskok	2004-12-24 23:23
Inne dyscypliny	Co lubicie w koszykowce	2004-11-02 16:46
Inne dyscypliny	Program gregry	2004-10-18 16:22
Inne dyscypliny	TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	2004-10-02 11:13
Inne dyscypliny	PeCo	2004-09-18 22:43
Inne dyscypliny	TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	2004-09-03 23:03
Inne dyscypliny	TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	2004-09-03 22:25
Inne dyscypliny	TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	2004-09-01 17:21
Inne dyscypliny	egzamin-koszykóka	2004-09-01 13:10
Inne dyscypliny	PeCo	2004-08-31 14:52
Inne dyscypliny	PeCo	2004-08-30 20:41
Inne dyscypliny	TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	2004-08-30 20:35
Inne dyscypliny	TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	2004-08-21 17:56
Inne dyscypliny	TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	2004-08-21 15:07
Inne dyscypliny	PeCo	2004-08-18 21:14
Inne dyscypliny	Macie jakieś swoje fotki ? %-)	2004-08-18 21:04
Inne dyscypliny	Squat Hops	2004-08-18 20:28
Inne dyscypliny	TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	2004-08-14 23:39
Inne dyscypliny	PeCo	2004-08-10 19:46
Inne dyscypliny	PeCo	2004-08-08 00:33
Inne dyscypliny	Odchodze	2004-08-04 22:26
Inne dyscypliny	TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	2004-08-03 11:38
Inne dyscypliny	TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	2004-08-02 16:40
Inne dyscypliny	Ile zrobicie przysiadów??	2004-08-02 16:19