wizard23

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1815

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.10.2005 (15:31)

Data rejestracji 21.09.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	sprawdzcie mój trening na wyskok jesli chodzi o trening to robie wszystkie cwiczenia z aa sd przy tym 9x35 przysiadow/skoki na 8-stopniowych schodach z gory na dol i zpowrotem x50/takze troche wykonuje cwiczen lekkoatletycznych. prosze o opinie i podzielenie sie swoimi uwagami na	11	2003-09-21 20:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Program na wyskok Spudd'a Webb'a	2005-06-26 20:04
Inne dyscypliny	średni wzrost forumowicza	2005-05-19 16:50
Inne dyscypliny	To Działa !!!!	2005-05-03 14:49
Inne dyscypliny	Oddawanie rzutów na kosz - porady praktyczne	2005-01-19 16:57
Inne dyscypliny	Trenuj wyskok z nami!!	2005-01-07 19:44
Inne dyscypliny	Kozłowanie piłeczką do tenisa	2004-12-27 01:49
Inne dyscypliny	Czy rozciaganie pomoze na wyskok	2004-12-24 23:23
Inne dyscypliny	Co lubicie w koszykowce	2004-11-02 16:46
Inne dyscypliny	Program gregry	2004-10-18 16:22
Inne dyscypliny	TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	2004-10-02 11:13
Inne dyscypliny	PeCo	2004-09-18 22:43
Inne dyscypliny	TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	2004-09-03 23:03
Inne dyscypliny	TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	2004-09-03 22:25
Inne dyscypliny	TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	2004-09-01 17:21
Inne dyscypliny	egzamin-koszykóka	2004-09-01 13:10
Inne dyscypliny	PeCo	2004-08-31 14:52
Inne dyscypliny	PeCo	2004-08-30 20:41
Inne dyscypliny	TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	2004-08-30 20:35
Inne dyscypliny	TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	2004-08-21 17:56
Inne dyscypliny	TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	2004-08-21 15:07
Inne dyscypliny	PeCo	2004-08-18 21:14
Inne dyscypliny	Macie jakieś swoje fotki ? %-)	2004-08-18 21:04
Inne dyscypliny	Squat Hops	2004-08-18 20:28
Inne dyscypliny	TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	2004-08-14 23:39
Inne dyscypliny	PeCo	2004-08-10 19:46
Inne dyscypliny	PeCo	2004-08-08 00:33
Inne dyscypliny	Odchodze	2004-08-04 22:26
Inne dyscypliny	TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	2004-08-03 11:38
Inne dyscypliny	TRENING CYKLICZNY WYSKOKU	2004-08-02 16:40
Inne dyscypliny	Ile zrobicie przysiadów??	2004-08-02 16:19