[DT] Cien REDUKCJA - pods str 15-32-43

no i elegancko jeszcze fotki i filmiki i bedzie kozacko , wiem ze masz tel padniety ale moze coś ogarniesz

Dlaczego powinno się odstawić nabiał? Ze względu na laktoze?

Zatrzymuje wode pos skora i laktoze też

Ty no ale ja nigdzi enie moge znalezc ani zrodel ani badan ani nawet info na temat tego trzymania wody przez nabial, ma ktos cos?!

Bo to sa informacje poufne a tak na prawde kiedys w 35+ takie informacje byly z tego co pamietam chodzilo o zawodnikow przygotowujacych sie przed zawodami

j/w
to sa bardziej obserwacje osob schodzacych do niskiego bf, niz potwierdzone fakty:)
ale sporo osob robi taki zabieg z pozytywnym skutkiem, wiec musi byc w tym jakaz zaleznosc

Laktoza to zło

Jeśli nei tolerujesz - tak, jeśli toleruejsz i bd limitował - zrobsiz sobei rkzywde - proste

Paweł nie na wszystko szukaj ksiazkowych przykladów i badan naukowych , słuchaj tez osób przygotowujacych sie do zawodów a troche innej wiedzy idzie wchłonąć i niekiedy zastosować

co nie zmienia faktu, że wszystko bierze się z podstaw teoretycznych do których lubie dotrzeć by mieć podstawy do dyskusji/argumentacji