vitalmax

[...] urwał z Etiopii. Postanowił więc ostatnio zainwestować co nieco w odżywki, i tak sie zastanawiamy co da sie z tym zrobić za 200 zyla. Zastanawialiśmy sie nad jakimś gainerem(vitalmax 2) i kretce(równierz vitalmaxa) no ale nie jesteśmy zabaradzo tego pewnii. Więc jakbyście mieli jakieś dobre pomysły to piszcie:] Ide sie wiec uczyć bo jutro mam [...]

[...] się do spalania tłuszczu, a z dodatkiem kofeiny powinna mocno pobudzić i ''dać kopa'' na treningach. Czy taka mieszanka nie byłaby szkodliwa? I jak to dawkować? Powiedzmy, spalacz MAN Scorch+tauryna vitalmax (1gr kaps)+BCAA trec. Oczywiście do tego dieta niskowęglowa+trening+bieganie. I jak to niezły pomysł, to jak dawkować? Pozdrawiam :)

Witam forumowiczów 8-) Idzie zima a wraz z nią sezon masówki, zastanawiam się nad wyborem kreatyny i zdecydowałem się na stare, dobre, sprawdzone mono, ale - jakie? Przedtem miałem mono od Universala i byłem zadowolony z efektów - podobno jak po każdym mono, to samo - ale teraz zastanawiam się, czy coś tańszego będzie równie dobre, od razu na [...]

Witam!Chce kupić takie suple: 1) OLIMP Creatine Mega Caps (lub VITALMAX CREATIN MONOHYDRATE http://www.allegro.pl/show_item.php?item=74502383 ) 2)TAURINE MEGA CAPS OLIMPU 3)Carbo 4)Białko WPC-80 OSTROWIA 5)ZMA(apteczne) I teraz prosze o rade ile czego kupić.Myśle ze cykl 5 tygodniowy bedzie rozsadny.Np. Tauryne kupić 300kap. czy 150 wystarczy,tak [...]

[...] tych 30 minutach zjesc platki z mlekiem czy raczej nie? Czy zamiast zwyklej wody mozna pic wode smakową (nie jakies oranzady tylko wody smakowe)?Czy kreatyne przed treningiem bierze sie na pusty żołądek?jesli tak to po jakim czasie moge jesc? i czy ktos ma miarke z kreatyny vitalmax-a? jesli tak to 5 g jest do tej gornej linii na miarce? Pozdro

wiek ; 17 waga ; 63kg wzrost ; 180 cel ; masa, siła Od września zaczynam treningi MT , bo teraz była przerwa wakacyjna. Odrazu również na siłownie. I chce wziąć się pełną parą za siebie Troszke poczytałem, wysłuchałem pewnych ludzi i wstępnie postanowiłem zakupić takie 2 odżywki ; Nitrobolon II Vitalmax Whey Pro Gainer 1 Co o tym myślicie, licze [...]

Witam panowie!!pomózcie mi to pożądnie rozpisać.. czyli co jak i kiedy. VITALMAX MONO-300GR.+DEXTRO PLUS -1230GR TREC GLUTAMINA EXTREME-400GR OLIMP OMEGA3-3X60KAPS. MAXIVIT WITAMINY-2X25KAPS. ZINCAS+FILOMAG To co pozostało mi z tamtego roku: BIOGENIX CELL PUMP-jakieś 250gr TREC CM3-65KAPS. Dodatki do diety: TREC MAGNUM 8000-4KG OSTROWIA-WPC [...]

Witam Proszę o informację jaką zawartość puryn mają odżywki białkowe Vitalmax. Choruję na dne moczanową i mam problem z połączeniem diety niskopurynowej i dostarczeniem odpowiedniej ilości białka. Chciałbym uzupełnić białko odżywką.

Witam.. Prosze o porade.. Cwicze regularnie 3-4x w tygodniu od Grudnia 2007' Staram sie trzymac diete.. polegajaco na "pozeraniu" 5-6 posiłkow dziennie.. bez wyliczen. Waze 58-60kg przy wzroscie 178, Wyciskanie doszedlem do 80 dalej ani rusz jak narazie ;P Planuje cykl kreatyny.. mOno. kiedy zaczac bo chce sie wyrobic do Sierpnia (18stka) wiec [...]

[...] teraz znowu regularnie.. chce zaczac cykl na mono suple: mono olimpa 1300g vasobolan peak'a l-glutamina jakies 250caps i do tego 3 gainery: hard mass trec'a 1000g, gainer 2 vitalmax'a 1200g i weider super mega mass 2000 6000g zaznaczam ze cykl jest na dwoch.. jak to brac i rozplanowac jakies rady ? dodam ze treningi sa o 5 rano i o 14 do tego [...]

Witajcie, jestem tutaj nowy na forum - mam nadzieje ze temat w dobrym miejscu jak cos to mnie poinstruujcie. Nawiązując do tematu mam problem z kreatyną mono. Jeśli chodzi o mój staż treningowy - 2 lata. ..Stosowanie kreatyny, przerwy zawsze robiłem przynajmniej takiej długości jak długo trwał cykl. Teraz jestem podczas cyklu na kreatynie mono, x [...]

Z powodu iż trudno łapie mase postanowiłem sobie zrobić taki zestaw który pomógł bymi nabić pare kg.Myślalem nad kreatyna mono z vitalmax 300g + tauryna 300 kaps. + Carbo MAX 2000 g + białko 1500g I teraz czy taki cykl będzie dobry...Kolejne pytanie to jak brać białko w dni nie treningowe,a czy wogóle mam je brać w owe dni.

Co sadzicie o takim rozpisaniu cyklu z kreatyn jak w tmacie na 2m-ce. Prosze nie pisac: Kreatyna jak kretyna bez roznicy jak bedziesz bral. Ok Sugestie mile widziane 1. Vitlamax 120 kap-CEE-CREATIN ETHYL ESTER 800mg 2. Vitalmax 240 kap-Tri Creatyn Malate 1000mg 3. Olimp 250 kap-Creapure Citrate 600 mg DT Jabłaczan 4g z rana Cytrynian 2,4g ok [...]

Witam, ćwiczę nieco ponad rok cel treningu masa, dotychczas stosowałem typowy split lecz teraz postanowiłem spróbować FBW z racji tego, że od jakiegoś czasu brak efektów. Posiadam na stanie takie oto suplementy: Kreatyna Olimp 300kaps Tauryna Olimp 300kaps WPC Ostrowia 1800gr Gainer 1 Vitalmax 4500gr Glutamina Trec 300kaps Carbo Olimp ZMA apteczne [...]

[...] + wysyłka. Następnie Olimp Provit czekoladowy smak, 700 gram, nowy, nieotwarty, z dlugo data do spozycia, cena to 37zł z wliczona wysyłka i 2 probkami odzywki bialkowej, vitalmax. Na koniec sprzedaję GAZETY: Mens Health, KIF, katalogi, MD. Zbiór za 35zł powiedzmy. Ceny wszystkiego do delikatnej negocjacji: Zdjęcia: [...]

http://www.daminet.pl/~joseph/-%20UPLOAD/dietka.jpg 3 jem tylko w dni treningowe no i tam dalem takie rzeczy ktore jem czesciej, sobie zmieniam ;) KALORIE 2490,4 BIAŁKO 166 2,0mc TŁUSZCZE 107,9 1,3mc WĘGLOWODANY 214 2,6mc współczynnik aktywności 1,20 , wzrost masy +100kcal ukladalem za pomoaca Dziennik Posilkow VITALMAX v4.02 prosze o [...]

Ja wiem że to było wałkowane już po raz setny, ale to jest mój pierwszy cykl i chciałbym sie upewnić czy dobrze to skumałem }:-( Chodzi mi o stosowanie suplementów: SFD PURE BETA ALANINE DT - 2kapsułki przed i 3 kap. po treningu (jaki okres czasowy, czy bezposrednio przed treningiem i po ? ) DNT - 5 kap. rano po śniadano ? Vitalmax - Creatin [...]

[...] cykl Michaiła (grupa III cyk1, tylko wolne ciężary), następnie przedjdę na trening 3 dniowy każda grupa raz w tygodniu, dieta zgodnie do zapotrzebowania +300kcal, białko 2g na kg masy ciała, tłuszcz 1,1g, węgle -wychodzi 4,3g, do tego suplementacja: tautyna+ kretyna vitalmax, glukoza (wliczona w dietę) chłopaki życzcie mi skucesów w boju

Witam! Mam mały problem. Chce zaczac cykl carbo + kreatyna Aktualnie posiadam Carbo 3X (vitalmax) i kreatyne monohydrate 1000 w tabletkach ,zalecane 5-10 tabsow dziennie (olimp) Nie wiem w jakich ilosciach i o jakich porach brac ,zeby bylo najlepiej (trening na silowni: sroda ,czw,pt ,sob). Waszym zdaniem lepsza jest kreatyna w tabsach czy w [...]

[...] dość intensywny każda partia co 4 dni, brzuch co 2 dni. Mam nadzieje, że podałem wszystko co potrzebne :) Dodam, że mam białko olimp-a whey pro matrix 2250g. Myślałem o jakimś carbo(Biogenix), glutaminie i taurynie (lub Trec Gluta T6) no i może troszkę kretki (vitalmax).. Co możecie mi doradzić??? Dzięki z góry Będą sogiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!! :)