[...] też ciekawa propozycja, jakościowo myślę że ok. - Olimp - EAAnabol Xplode interesujący miks - Universal Nutrition - Amino 2700 j.w. Albo zwykłe bcaa (bez dodatków, z treca, olimpu lub Activlab) i dokupić do tego Beta Alanine z Activlab i brać BA przed treningiem a bcaa po treningu co wy na to ? Jeszcze kolagen mi się przyda ale to już [...]
[...] taniej ale tez czasami stosuje bo to nie jest złe WPC tylko ze jest tam mało chemi- aromatów, emulatorów i nie ma certyfikatu- ot czemu takie tanie. Tez sie zastanawiałem na trec'iem ale jakoś zawiodłem sie na tej firmie juz nie raz, bardzo mnie nie wiem czemu korci gaspari i syntrax ale one sie raczej nizebyt nadaja na potreningowy, wiec główne [...]
ja z bialek zawsze wolałem dodac te kilka zł i wybierałem trec whey 100 (małe paczki i smaki zawsze optymalnie dobrane) ale co kto woli i na co portfel pozwala;)
[...] treningów (3xtyg) Uprawiane inne sporty :rower Dostęp do sprzętu :full osprzęt siłownia: Dieta :bilans kaloryczny + Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :trec cm3 Ostatnio przerabiany plan: I DZIEŃ - KLATKA+ nogi 1. wyciskanie sztangi na płaskiej 12,10,8,8 2. wyciskanie sztangi na skosie w górę 12,10,10,8 3. wyciskanie [...]
BCAA nie ma co przesadzac z dawka, wystarczy 1g/1kg m-c. Bialko z tanszych polecam WPC Protein Plus, a z drozszych Trec Whey 100. Kreatyna albo mono, albo jabłczan to juz zalezy od Ciebie
Witam Panowie! Dzieki wszystkim za odpowiedzi.mam nadzieje,ze wszyscy na tym w jakis sposob skorzystaja. Moim osobistym zdaniem najlepsza kreatyna to:Sports One!!!! a probowalem juz wielu marek(min 4rech); natomiast najlepsza glutamina (z dostepnych na naszym rynku)to Glutaforce(tylko ze DROGA )i Glutamin Peptide TREC-a.Mimo tego ze to peptyd [...]
Co do koloru moczu po Multiple i Trec i innych,to wystarczy spojrzeć na stężenie witamin z grupy B by poznać odpowiedź.Tak samo jest po Animal Paku,można tego uniknąć w pewnym stopniu odpowiednio się nawadniając.
Scitec nutrion - 100% whey isolate 2250g, wg braków w diecie, optymalnie rano/po treningu Trec - S.A.W 400g przed treningiem, porcja Hitec bcaa powder 500g 1g na 10kg przed i po treningu. Olimp carbonox w czasie treningu i ostatnio Hitec betabolic powder 500g po treningu/ przed na zmiane z SAWEM, albo zostaw na następny cykl Hitec whey c6 2250g [...]
małe uzupełnienie. przez 6 tygodni z czego od 3 zaczełem suplementacje przy dotychczasowym treningu tj 4-5 razy w tyg przyszło na wadze ponad 5kg O_O czyli aktualnie nie 63 a 68 i to nie na brzuchu XD. przy pomocy: scitec izolat Trec saw hi tec bcaa olimp carbonox teraz będe zwiększał intensywność treningów. moja opinia o tej suplementacji [...]
Sorki chłopaki dawno nie było mnie tu robili linię TP na światłowody xD Trening ułożyłem z pomocą instruktora siłowni i mogę powiedzieć że idzie znakomicie. Z suplementacji co biorę to tylko Amino 4500 TREC'a, rezultaty są już:) z wagi 69,400 na 72,800. Więc coś poszło do góry :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b7db1d3e11f421e813eac69509217e0.JPG [...]
Z preparatami na stawy firmy trec nie miałem styczności ale mogę Ci napisać co ja brałem, otóż Kolagen Activ plus oraz Glukozaminę olimpu. Słyszałem również że wart uwagi jest Joint Therapy Plus Treca. To tyle co mogę powiedzieć. Zmieniony przez - supereg0 w dniu 2008-09-05 14:58:08
A co jesli jest napisane tylko Glukozamina i podane np. 500 mg ? Czy wtedy jest podana zawarta w kapsulce tylko ilosc siarczanu glukozaminy bez soli ? (tak jest napisane na glukozaminie Hi-tec , Trec i wielu innych w aptece) Czy wielkosc litery G w wyrazie Glukozamina ma znaczenie ? .:Żryj i daj żryć! :.
wielkie dzieki za odpowiedzi teraz juz wszystko czaje. Na stronie pisze ze kaps Trec`a wazy 1025 mg, wiec prawdopodobnie czystej glukozaminy jest mniej :/ Zmieniony przez - rysh w dniu 2004-01-24 20:26:21
mi smakuje natural szczegolnie extensor i trec mieszam zawsze z mlekiem powiem Ci ze malo jest takich odzywek białkowych co dobrze smakują z wodą raczej te smakowe(nie natural), jedną z nich był dymatize elite