sklep

a jaki masz rozklad b/w/t w diecie? co do wegli, mozna robic izotonika i popijac na treningu. 50g wegli na 1l wody, moze byc carbo/virago co do supli mozesz kupic ten produkt http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html i sypnac porcje dziennie okolo treningowo

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex-opis27978.html

Niestety nie zauważyłem, że ten http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html gainer posiada kreatynę. Odpada. MHP Up Your Mass trochę za drogi jednak. Więc jak na razie zostaje Mass XXL Treca. Moglibyście coś jeszcze polecić? W ogóle jaka jest w gainerach średnia zawartość białka?

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html

IMO warto dorzucić pare zł do: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html Należy jednak pamiętać, że to tylko dodatek do redukcji, efekty przyniesie odpowiednia dieta i trening, spalacz może być pomocny ale sam z siebie tłuszczu nie spali :-)

j/w :-)) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis587.html tu masz w jednej porcji (150g) po ok 68g białka i 65g wegli , nie musisz samemu mieszac %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-20 21:17:53

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

[...] mieć słuszną. Najlepiej jak pogadasz o tym z trenerem i dietetykiem, naprawde. Jakby ci zaczynało brakowac pary ,to są węglowodany do picia nie shake tylko soki w proszku w sklepie z suplami.Bo to musi być masakra przez 8 i pół miesiąca, dwa tygodnie przed weselem pauza, nawet trzy. acha i odwiedz sklep z suplami roberta burnejki w [...]

[...] oczywiście najlepiej jakieś o kilkugodzinnym okresie wchłaniania i warzywa. Jakby ci zaczynało brakowac pary ,to są węglowodany do picia nie shake tylko soki w proszku w sklepie z suplami.Bo to musi być masakra przez 8 i pół miesiąca, dwa tygodnie przed weselem pauza, nawet trzy. acha i odwiedz sklep z suplami roberta burnejki w [...]

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html

zgadza sie, w diecie sportowca gdy jest zwiększona podaż białka, jak najbardziej b complex-y się przydadzą by efektywniej wykorzystac skladniki pokarmowe w tym czesci bialkowe. sam korzystam z takiego podstawowego produktu http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Witamina_B_Complex-opis34640.html

biniu - dzieki. http://www.sfd.pl/sklep/

Daj spokoj, mono wszystkie takie same i tez wiekszosc gainerow ma podobny sklad, roznia sie jedynie zawartoscia bialka. Co do cen to polecam sklep w Podkowie(wejscie od parkingu)sa troche nizsze lub porownywalne do tych w innych sklepach

Jest nowy sklep z artykułami do MMA, BJJ i Submission Fighting. Nazywa się MMANIAK. Wpisać w Google i od razu wyskoczy na początku. Przedstawiciel Korala i Keiko. Na terenie Warszawy możliwość odbioru osobistego.

Daj foty do zobaczymy ale orginalna susta jest pakowana pojedynczo w egipcie masz duzo podrubek. A apteka tam to nie tak jak u nas, tam to sklep z lekami.

Sklep SFD ma czasem niepoprawne opisy, dlatego radzę kierować się opisami ze strony Treca. A błędy w sklepie kierować do pracowników sklepu SFD.

j/w zamiast amin daj bcaa w prochu solo http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html jezeli w ogole potrzeba ci amin

Zamiast samego magnezu można by dać np zma (magnez cynk b6) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html Bcaa jak już wspomniano wyżej na dalszy etap redukcji, jak fundusze nie pozwalają to i bez bcaa się obejdzie.

Piotr prosze o rozwiniecie tematu, czy macie sklep i jak tak to gdzie w Anglii. Jakis kontakt.