[...] już ugotowany całkiem. A co do reszty pytań.. 1/ Spalacze fatu? Niby naturalne to używam cynamon, imbir, herbata yerba mate /pokrzywa/ czystek , kawa, grejpfruty, ostre przyprawy i zioła, Myślisz że jakbym jakiś dokupił dało by to coś? czy to placebo? 2/ Co tydzień będe wydłużał 2min trening HIIT. Bo zaczynam się przyzwyczjać do czasu [...]
[...] jaśminowy, czy basmatii. A co do reszty pytań.. 1/ Spalacze fatu? Niby naturalne to używam cynamon, imbir, herbata yerba mate /pokrzywa/ czystek , kawa, grejpfruty, ostre przyprawy i zioła, Myślisz że jakbym jakiś dokupił dało by to coś? czy to placebo? Zerknij na ten artykuł [...]
Gadi, ja z kumplem pisze sie na jakies ostre potrenowanie. Zona ma rodzine w Klodzku( moze znasz - Woźniccy) , mielismy pojechac tam na ten ostatni dlugi weekend, ale nie wyszlo. Mysle, ze moglibysmy sobie cos takiego zorganizowac, Ty znasz te bardziej ekstremalne sciezki. Moglaby to byc niezla zaprawa przed kolejna edycja selekcji. Wszystko [...]
[...] 40 pompkami, ale bylo warto. Tego dnia zrobilismy jeszcze jedna konkurencje: bieg na dystansie okolo 0.5 km przeprawa na linach przez bajoro, nastepnie spowrotem po detkach i jeszcze raz na pontonie i znow bieg na okolo 200 m, wszystko na czas. Na koniec dnia delikatny marsz i spanie CALA noc w namiocie bo zanosilo sie na ostre opady. cdn
[...] byl glowa zanurzony w wodzie, a nogi mial na gornej linie i wtedy z drugiego brzegu dochodzi glos Kupsa "stoisz juz", to my prawie posikalismy sie, ale zaraz bylo ostre pompowanie, ktore jednak nie moglo nam popsuc tak dobrego humoru... Chlopak w tegorocznej esce takze wystepil, jest nadal w TV i widac ze jest mocno zdeterminowany, no [...]
[...] jaja były , bo pod Toruniem mój wspaniały bolid (Tavria 1100) się wysypał (pierwszy raz mu się zdarzyło). Ale świat jest taki mały . W czasie gdy grzebaliśmy w machinie , ostre hamowanie ... c. d. w następnym odcinku Żart. Akurat przejeżdżał tą samą trasą nasz człowiek (z selekcji). Pozdrowienia oczywiście . Holowanie do Płocka w tempie [...]
chce powiekszyc swoej barki, robie ostre treningi na bary ale cos efekty slabo widoczne, ponizej moj plan na barki : na rozgrzewek podciaganie podchwytem w roznych szerokosciach rozstaw dloni tak z 6x 1.unoszenie bokiem sztangielek 4x 2.wyciskanie stojac z przed glowy 4x 3.wyciskanie zza glowy 5x 4.podciaganie sztangi wąskim uchwytem z przodu do [...]
[...] aminki serwatkowe,jakieś dwugramowe tablety.. Witaminki-tutaj zapodałbym sobie multitabs,do tego witraminy b-compleks,witaminkę e i witaminkę c.Mozesz dodac magnez.i na ostre treningi będzie ok. Bialko-ovopol,extensor jest dobry.nie musisz kupowac izolatu koniecznie,jak nie masz kasy możesz kupić wpc. Glukozamina ok.wapń-pij mleko,jedz [...]
z lewej 9 miesiecy temu, z prawej teraz. dieta roznie - raz jest raz nie ma. trening - ograniczony sprzet - brak lawki, wyciagu, drazka marzec,kwiecien - ostre picie bez treningu ani diety chyba moze byc? ;> waga 63 >> 78 (187cm) wymiary - nie mam miarki Zmieniony przez - GGucciMane w dniu 2010-07-17 21:11:20
Niestety fotki robiłem telefonem z 3mpx, więc nie odzwierciedlają rzeczywistego wyglądu... Nie są za ostre itd., do tego dochodzi woda podskórna (nie odwadniałem się). Tak, sam mierzyłem. Mam bardzo dobry sposób, bo jest sprawdzony i wahał się do 0,3%, a to niewiele. Poza tym u mnie więcej się odkłada na plecach. Fałd na brzuchu miał 10 mm. To [...]
[...] takim treningu na glicerynie mam takie samopoczucie jak bym byl po kapieli w basenie z hlorowana woda :) po pierwszej probie z gliceryna w poniedzialek (klatka) mam jeszcze ostre zakwasy, zaaadko kiedy mialem takie zakwasy na klacie w sumie juz nie pamietam kiedy wiec byl to ostry trening choc trening nie wydawal sie wcale ciezki :) wiec [...]
Jones nie ma siły ciosu jako takiego, i zapewne nigdy nie bedzie juz jakims puncharem :-D na szczescie na ostre łokcie aha i najważniesze na punch machinie jons zdobył niecałe 500 pkt a to mowi wszystko }:-(}:-( Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-01-02 12:48:18
Wisła się kompromituje jak na razie . Co to za wyniki 1:3 i 1:4 . Nie grają z mocarzami Europy a i tak ostre baty zgarniają . Małe już szanse na awans moim zdaniem . Tylko duża metamorfoza mogłaby cokolwiek jeszcze zmienić . Legia robi to co powinna i potrafi czyli walczy u siebie trzeba inkasować 3pkt jeśli marzy się o awansie .
[...] do której kategorii się zaliczasz. Ja nie mam powodów do frustracji. Z każdym miesiącem treningów idę do przodu :-) I bardzo mnie cieszy ewentualna krytyka moich treningów i ostre słowa osób doświadczonych, bo jest to podstawowym narzędziem nauki w tym dziale. Myślę, że zgodzą się ze mną pozostałe Ladies :-) Utrzymujesz, że ciężko pracujesz przez [...]
I bardzo mnie cieszy ewentualna krytyka moich treningów i ostre słowa osób doświadczonych, bo jest to podstawowym narzędziem nauki w tym dziale. Myślę, że zgodzą się ze mną pozostałe Ladies ja sie zgadzam na 150% :-)) reakcja na wstępny opyerdol prognozą na efekty w przyszłości %-) Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-10-30 15:49:56
Akurat habanero white jest ostrzejsze od scotch bonnet ;) Jak kogoś takie ostre papryczki interesują to zapraszam na forum chilihead.pl to akurat jest dyskusyjne - tylko mowie ze podobna ostrosc The Scotch bonnet is often compared to the habanero, since they are two varieties of the same species, but have different pod types. Both the Scotch [...]
za szybko, za szybko :) I plecy nie były proste tylko łuczek się zrobił, na dodatek martwy nie został dociągnięty do końca. Ale to pewnie taki ciężar na pokaz, na potrzeby filmiku :) To przecież normalne że na filmiku się chce pokazać przy największych ciężarach. Sniz ale coś mocno Cię podlało chyba od czasu kiedy wstawiałeś te wakacyjne zdjęcia w [...]
[...] . Ale szkoda bo przynajmniej dla mnie to jest ,, prawie '' najlepsze cwiczenie na pompowanie bicka Trening przedramienia , hmm nie ma co tu duzo mowic , palenie bylo ostre , potem wgl nie moglem go napiąć , z napięciem czy bez bylo tyle samo cm xD Coś nowego czyli brzuszek na koniec treningu . Całkiem dobra sprawa , tyle ze juz wchodzi [...]
Babcie ostre sa... http://www.youtube.com/watch?v=A7c9aXB7Ne4 To jeszcze nic, dziewczynki ubrane na rozowo sa debesciarskie: Wsiada wesoła 18-to latka do tramwaju, mina jej szybko pobladła, gdyż wszystkie miejsca zajęte. - Bardzo Państwa przepraszam, czy mógłby mi ktoś ustąpić miejsca, bardzo źle się czuję i jestem w ciąży. Ale nikt nie chce [...]