[...] tak samo: http://www.sfd.pl/sklep/Mistrzowskie_zestawy_DYMATIZE_Xpand_925_g_%2A%2A%2A2_szt%2A%2A%2A_%2B_baton_gratis-opis306.html 2 puchy 240 zl, tak samo wychodzą 2 puchy nitro II, wiec lepiej wziac cos lepszego w tej samej cenie Co o tym sądzicie?? I jak z dawkowaniem? DT: Rano xpand, xpand przed treningiem czy przed i po treningu? (bo na tej [...]
agentRocky - w DT rano 5g mono, przed treningiem 15g Nitro reszta ok. LeszczFilp - nie we wszystkich sportowych sprzedają suple przecież a jak sprzedają, to nie muszą mieć Trec'a
Gainery białka i podobne w cyklach sie nie wymienia bo to tylko jedzenie:) Co do pompy to brałem Hp fajerwerek sie nie spodziewaj , shocka mialem okazje degustowac i odradzam :) na pompe: to masz nitro II , Detonator Peaka lub nox pumpa extreme
No to zacznij cwiczyc juz dzis duzo jesc jakiegos gainerka moze kreatynke a przed samym weselem nitro albo cos w tym stylu aczkolwiek nie wiem czy warto jak bedzie sie pic wodke na weselu
no sprobuje tylko troche nie wrozy mi sie codziennie gotowac ryzu bo to troche schodzi ale coz.... na kumpla dziala nitro II bardzo dobrze w najgorszym wypadku jesli nadal bedzie lipa to chyba bede musial odsprzedac bo szkoda kasy... pozdrawiam milego treningu Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2010-08-04 18:09:31
[...] bo nie bylo corn flakes w sklepie King tak jak mi doradzono jem tak posilek 30 minut potem nito II 30 minut dalej trening. Czyli posilek godzine przed treningiem a porcja nitro II 30 min przed treningiem. jak narazie 3 posilki zjadlem 1. platki z mlekiem 2. talerzyk makaronu z sosem 3. teraz smazone ziemniaki i pare orzeszkow solonych przed [...]
Wydłuż czas do 2,5 godz po posiłku , zainwestują w energy drinka (biedronka 2,19zł 1l), wypij nitro razem z nim (strasznie kopie mozna biegunki dostac ) .Jesli zadziała to wczesniejszy brak pompy wynika z niewłasciwej diety .
kolejne treningi mam za soba biore nitro II +5 g mono na dzien. Sila bardzo na + skoczyla odkad wcinam ten worek ryzu i kurczaka/rybe przed treningiem. Ale wciaz brak pompy
Ze mnie na siłowni się śmieją, że przed treningiem jadę na CPN podłączyć się pod kompresor taką pompę mam hehe. hmm a wiesz co dorzuć kawę, wypij z 2 łyżeczki rozpuszczalnej wsyp do szklaki wlej trochę wody i wypij szybko. Skręci Ciebie ale fajnie będzie działać potem Nitro i na siłkę. Przetestuj, oczywiście jeśli nie masz żadnych problemów z [...]
z cisnieniem nie mam problemow ktos tu mi proponowal cos podobnego tylko z energy drinkiem. To ile przed porcja nitro mam wypic kawke czy energy drink?
sprobuje ale dopiero w poniedzialek, jutro nie da rady bo w sobote ide na wesele i wrazie czego nie chce ryzykowac zeby miec dolegliwosci z zoladkiem bo wslyszalem ze czasem tak bywa jak sie popije np nitro II i energy drinka
Masakra tyle stron już, bercikk a Ty nic tam nie podjadasz jak po energetykach nawet nie masz buta ? Spróbuj z Kawą rozpuszczalna 2-3 łyżeczki troszkę wody i Nitro 2 i trening i jedzenie. Stary jak to nie działa to he yyyyyyye ae y y a a hmmm może masz nadczynność tarczycy i 0 pompy nie wiem. już wymyślam. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]
Pisałem kuźde z wodą nie z mlekiem, a jestem fanatykiem kofeiny i nie ma znaczenia czy razem czy 5 minut wcześniej. Zresztą testujemy chłopaka bo coś nie tak jest. A i Brus tutaj chodzi o Nitro 2
po co odzywka do kazdego poislku? brak zdrowych tłuszczy podlicz btw i podaj jak wygląda musisz się zdecydowac albo masa albo redukcja, bo polączyc się tego nie da nitro daj przed treningiem, czasie treningu pij bcaa, po treningu kreatyna, odzywka bialkowa i opcjonalnie dextro/carbo (tyle prochu wystarczy, reszta naturalne skladniki odzywcze)
Nie wiesz o co chodzi żeby się chciało ćwiczyć ostro kończysz serie i myślisz żeby zacząć drugą itd. Zrobie 3-4tygodniową przerwe od kreatyny i wjade chyba na to Nitro 2 bo na xpanada energeizer mnie nie stać poprostu
Co do mono, to najbardziej sprawdzona i skuteczna forma krety, ale jeśli na Ciebie nie działo zbyt dobrze to może spróbuj jabłczanu. Jeśli chodzi o dawkowanie to tak proponuję: DT: rano 5g mono/jabłka. przed treningiem nitro. DNT: rano 5g mono jabłka.
Dla mnie najlepsze mono to z universala.. siła szła jak szalona :) Co do nitro to nie miąłem okazji probowac jeszcze wiec sie nie wypowiem ale podzielone opinie są na ten temat
no i nie ma co zaczynac chyba odrazu nitro, lepiej chyba na poczatku zwykle mono...na poczatku jednak dieta, dieta...odpowiedni trening dobrany do celu i na koncu jakies suple ps. ta masa nie zmienie sie w miesnie, ja mozna tylko spalic