[...] mam coraz większy problem z równowagą %-) mam nadzieje, że sie kiedyś nie wywróce, ale ciężko jak się ledwo na nogach stoi ;-) Poza tym tu już zaczęlo mi sie robić niedobrze 3 - #-P#-P#-P baaardzo nie lubie tego ćwiczenia, nie mam siły wstać, nogi sie trzęsą. Też musze nagrać, bo w końcówce kombinuje strasznie, ciekawe jak to wygląda [...]
[...] jakiejś dziewczyny - anorektyczki. Ostatni wpis sprzed trzech miesięcy, kończący bloga. Napisała, że jest zadowolona, bo udało jej się dojść do wagi 38 kg. Zrobiło mi się niedobrze. Można było tam też poczytać o głodówkach 10-dniowych podczas których ma się chudnąć nawet do 15 kg (!) i nie wolno przyjmować niczego poza niegazowaną wodą (!!). [...]
[...] spanie :-) Samopoczucie: jak powyzej - mocno podyktowane goraczka i glutkami na gardle... Miska: Bialko niedojedzone, pol zarcia wcisnieta na sile. Od chorobska nic mi sie jesc nie chce, po miesie i jajach mi niedobrze :-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ec95fbef5b604b4a9de313d042a57c8f.png Zmieniony przez - Lady_Axe w dniu 2013-04-01 23:37:11
[...] pozno bylo wiec prosto do domu, jesc i spac. Spalam znowu slabo i po malej euforii po spojrzeniu w lustro (tak mnie nagle pieknie wessalo) to od rana znowu mi bylo mdlo i niedobrze. I sama nie wiem czy to przypadkiem nie z tego zmeczenia i slabego snu. Trening z gory odwolalam, chociaz teraz czuje sie lepiej i jednak mnie ciagnie na ta silke- [...]
[...] że się bałam jeździć ,to byłam ciągle zmęczona bo młody wstawał o 4 więc nawet nie potrafiłam się skupić . Plus te jego głupie docinki więc na myśl o każdej jeździe było mi niedobrze. W innej szkole żeby zdać wewnętrzny musiałam wykupić 8h i dopiero wtedy mogłam się zapisać na egzamin . Na każdy egzamin czekam prawie miesiąc , że to wszystko tak [...]
[...] przydalby sie na ruszenie tego tluszczu? jak myslicie? dieta ok, trening ok, sila powoli rosnie mimo ujemnego bilansu a fat stoi w miejscu, przynajmniej ten na brzuchu, niedobrze, pozdro p.s. od paru tyg obwody bez zmian-klata, bice, nogi, tzw talia i najszersze miejsce w pasie, wszytsko stoi. Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-09-14 [...]
mi latwo bo od slodyczy sie odzwyczailam z powodow ideowych gdzies pod koniec podstawowki i nie lubie, po prostu sie zasladzam i po zjedzeniu slodkiego jest mi niedobrze, jak to sie mowi," ze slodyczy najbardziej lubie kanapke z szynka " Piwo tylko do ogniska mi pasuje wiec raz na rok, pizze jem jak juz musze, to nie jest moje ulubione [...]
[...] z McDonalds - smoothie ananas - mango z McDonalds - trochę (dużo%-)) lodów z Lidla z tygodnia amerykańskiego + trochę żelek Po tych lodach ostatnich trochę mi już było niedobrze, nie wiem ile kcal wpadło, myślę, że na pewno ponad 3, może ponad 4 tysiaki. Nie liczyłem, tylko jadłem :) W sumie trochę mi brakowało takiego dnia, ale z drugiej [...]
[...] mi sie sypnie czegos mniej to nie narzekam chyba tak juz w psychice nam zostanie na zawsze ze im mniej tym lepiej... ja ciebie doskonale rozumiem czasem po prostu jest mi niedobrze jak po raz kolejny mam jesc twarog z ogorkiem kiszonym... teraz wychodzi na to ze zadnej gazecie wierzyc nie mozna...ale moj brat czyta takie dla kuturystow...i [...]
[...] makrela, oliwa, 3: wol 4: kura, oliwa 5: kura, oliwa 6: wol - jak nie zasne zaraz + nie wliczam: 1 salata lodowa, ok. 500g brukselki, ok. 300g. ogorka od kilku dni jest mi niedobrze, czesto po lekkim wysilku (np. w pracy dzisiaj i wczoraj nosilam katalogi i trzymalo mnie kilka godzin, wczoraj juz na poczatku treningu oraz po kilka godzin), [...]
[...] Zamowilismy zestaw: 1,5L pitcher(dzbanek) pepsi, srednia pizza dla 2-3 osob i jako przystawke chlebki czosnkowe z mozarella. Nawpieprzalem sie jak mlody dzik :) Az mi niedobrze bylo. Po tym jedzeniu poszedlem na 2,5h na silownie i co potem na toalecie przezylem to juz moje i oszczedze wam szczegolow:)) Chyba moj burzszek nie lubi takich [...]
[...] dzień upłynął pod hasłem "na ch... mi to wszystko, skoro na wadze znowu więcej":)) Zezarłam lody, to chyba oczywiste, że po lodach powinno byc mniej:-D Generalnie niedobrze, że całe pudełko (spokojnie, małe i napoczęte przez dziecko), ale takie jazdy, to ostatni raz miałam jakieś 15-20 lat temu... Wnoszę, że potrzebny jest rozsądny, [...]
[...] minut na bieżni... Wnioski z treningu: trening tylko rano, i nie w sobotę jestem społecznie selektywna, im mniej ludzi tym lepiej:-D aero nie lubię, jechałm z myślą, że się odmóżdżę i pobiegam jak chomik w kołowrotku z godzinę, ale jak już weszłam i o tym pomyślałam, to mi się niedobrze zrobiło i wolałam zrobić siłowy " w towarzystwie", bleah
[...] (na dowód mam foto), zjadłam, jeszcze żyję. Moje obrzydzenie do cukinii wynikało chyba z takich ble i fuj kawałków znajdujacych się w mieszankach typu warzywa na patelnię... Ale w placuszkach dało się zjeść. Młody natomiast spróbował kawałek i powiedział, że mu się niedobrze zrobiło. Ronnie, może jakaś schadzka treningowa next piątek? ;-)
[...] bo jestem gruba, ale kupiłam, co jednak niekoniecznie prowadzi do poprawnego pod wzgledem logicznym wniosku, że gruba nie jestem, chociaż spodnie w rozmiarze S, i to byłoby na tyle wieści z psychiatryka aha, wczoraj nietreniongowo, ledwo dałam rade zjeść wg planu, poza tym na myśl o ryżu, eufemistycznie rzecz ujmując, robi mi się niedobrze%-)
[...] się zastanawiałam czego ja w tych wykrokach nie lubię: ilości powtórzeń - za długo to trwa i w trakcie mi się nudzi, a jak już zrobię jedną serię to się tak zmęczę, że mi niedobrze. I jakoś tak nie czuję, żeby to na tyłek było%-) (...) Na zmęczenie ciężko coś poradzić, bo to wykroki ;-), no i jak każde ćwiczenie unilateralne długo trwa, ale [...]
[...] 8kg/8x8kg/8kg/8kg Najbardziej znienawidzone ćwiczenie EVER! Dżizas, jak ja nienawidzę tego ćwiczenia! Weszło pięknie. Jak skończyłam się przechadzać, było mi tak niedobrze, że myślałam, że zwymiotuję. 3. RDL 18/15/12/9/15 27,5kg/32,5kg/37,5kg/37,5kg/32,5kg 25kg/30kg/32,5kg/35kg/ - 32,5kg/37,5kg/40kg/45kg/40kg [...]
[...] dlatego tak nisko zaczęłam. Pierwsza seria za lekko, druga ok, trzecia ciężko, ale ok, ostatnia seria na maxa i mocno czułam po niej kaptury. Night, obstawiam, że to niedobrze? 5a. Uginanie ramion ze sztangielkami podchwyt 8/10/10/max 9x8kg/8kg/8kg/22x5kg 5b. Ściąganie linki wyciągu górnego na prostym drążku 8/10/10/max [...]
[...] mam wrażenie że mi brakuje 'cukru' - wtedy mam ochotę na sok owocowy zazwyczaj (może to przez niskie węgle). Nie mam "napadów". W stresie raczej mi ściska żołądek i jest mi niedobrze (miałam tak kilka razy w ostatnich miesiącach i się zmuszam do jedzenia). Mam czasem problem, jak przychodzi czas posiłku, robię się głodna, ale np. muszę coś [...]