[...] , JUZ SIE CIESZY ON TO ROBI PASJAMI Posiadam: Carbo Hitec'a (pozostałość po ostatnim cyklu ok 1,5kg; Mass Gain 5,2kg; L-glutamina POWDER 380-390g (OLIMPA), oraz witaminki: multi mineral, i aminokwasy: AMINO ANABOL... (nie wiele coś ponad 100kaps). WIADOMO ZE JAK MASZ TO NIE WYRZUCISZ GLUTAMINA W ILOSCI 2 G PRZED TRENINGIEM I TYLEZ PRZED SNEM [...]
[...] JUZ SIE CIESZY ON TO ROBI PASJAMI Ok Posiadam: Carbo Hitec'a (pozostałość po ostatnim cyklu ok 1,5kg; Mass Gain 5,2kg; L-glutamina POWDER 380-390g (OLIMPA), oraz witaminki: multi mineral, i aminokwasy: AMINO ANABOL... (nie wiele coś ponad 100kaps). WIADOMO ZE JAK MASZ TO NIE WYRZUCISZ - dokładnie, ale nie wiem czy po rozpoczęciu treningu po [...]
[...] wieloskoki 5min rozciąganie Ogólne spostrzeżenia: Kolka była Dieta udana Zmotywowany Jednym słowem udany dzień Od 1 września powrót na siłownie. Przewidywany cykl TCM 300caps z Olimpa (Jabłczan kreatyny) Oraz jakieś tanie multi-witaminki Podkreślam że jest to mój pierwszy cykl więc będzie ciekawie, a jutro około 19-tej relacje z drugiego dnia.
Dzięki za odp :) Nie jestem aż tak obeznany w terminologii, i po krótkim poczytaniu wiem że o pompę mi NIE chodzi. Tylko o więcej energii podczas ćwiczeń (mylnie przyjąłem że to właśnie pompa ;)). Na Oxy miałem jej więcej i wolniej się męczyłem. Tak więc czegoś takiego bym szukał, lub spróbuję zwiększyć dawkę clerburexina. Co do dawkowania. 1 [...]
Posiłek nr. 1 ryż biały 100 gr 2 jaja (całe) 10 ml oliwy z oliwek 1 pomidor ~100 gr (całość usmażona na patelni z teflonem) (lepiej gotować) 1 Banan ~165 gr W ~60 minut po śniadanku Whey Gainer 2 Posiłek nr. 2 ryż biały 100 gr rodzynki 75 gr miód pszczeli 15 gr Ensure (środek zastępczy zamiast mleka w proszku, tylko dużo bardziej [...]
http://www.cheap-supplements.co.uk/ 2/5 oceniam ten sklep Zamowilem NOXa, Myofusion Gaspari, i ON witaminy. Po 4 dniach dostalem maila, ze nia ma doriana i ona na stanie i moga mi zamienic na xpanda i adam multi... No dobra powiedzialem, ze ok niech tak bedzie. Pake dostalem po ok 12 dniach. NOXA juz nigdzie nie ma.
------------------------------------------------------------------ DANE: - wiek: 21 - staż: 3 lata/ Rok z dietą - wzrost: 185cm - waga: 89.7kg - biceps: 46cm - klatka: 130cm - pas: 100cm - udo: 70cm - łydka: 47cm Witam mam na Imię Maciej na forum jestem zalogowany od kwietnia ubiegłego roku i bardzo wiele sie tutaj nauczyłem zrozumiałem ze to jak [...]
Kanarek: mam rozpisaną dietę (pewne poprawki, dorzuciłem co nie co...) i jakoś poszło. A co do treningu to gdzieś go tu umieszczałem (bodajże 2 strona) przez pierwsze 2 tyg robię po 1 serii, potem się zobaczy. Dietka (sprawdzona przez znajomego...): 8 tygodni: W dni treningowe brać Amino Anabol: 8 kapsułek, tj 24x8 = 192 W dni wolne brać Amino [...]
[...] do badania z przed miesiąca(chociaż biorę też masę suplementów-accard 150mg,vit c,e,b complex,5htp,magnez,nac,omega 3,czosnek,sanprobi,biostymina,potas,Q10,cynk,lecytyna i multi vit olimpu)...Trochę lipa...zużyłem 1,5 opakowania boldenonu,mam jeszcze 2,5,poczekam na działanie bo teraz dopiero 5 tydzień zaczynam i jak dupy nie urwie to chyba [...]
[...] mam ten sam problem ,bynajmniej myslalem ze problem,bylem u 2 lekarzy idowiedzialem sie ze to narmalne,a zwlaszcza przy duzej suplementacji i witaminach chociazby z grupy b,jak jadlem witaminki z firmy na O.. multi witamins to czsami lałem co pół godz,a nawet w nocy stawalem po 3 razy,wiec nie wiem kazdy jest inny,jak juz powiedzieli zbadaj sie.
Witaminki to jakieś multi możesz sobie kupić,a w zasadzie powinieneś je brac cały czas Dobrze słyszałeś z tą kreatyną, powinno się ją mieszać z wodą przed samym wypiciem inaczej zmienia sie w nieaktywna kreatynine.wiem,że to dotyczy mono, nie wiem jak jest z innymi. To czy weźmiesz prosto do ust i popijesz carbo czy też wymieszasz wszytsko [...]
[...] wiem nic o autoryzowanykm dilerze w polsce. Tyle dla mnie na ten temat. Ponizej link ze sklepu w ktorym sprzecik kupilem http://www.fitnessmegastore.co.uk/strength-equipment-15/multi-gyms-32/bowflex-xtreme-se-home-15150.htm?gclid=CIiBk-a665kCFRIgZwodBG3PRA jak bys nie wiedzial co znaczy rozszerzenie co.uk to podpowiadam ze to Wielka Brytania:)
nie jestem expertem i na Twoje zestawy supli nie odpowiem,natomias ostatnio wpadł mi w łapki świetny zestaw witami ,minerałów Treca-MULTI PACK 36,oprócz w/w ma też w składzie enzymy trawienne,bioflawonoidy,kwasy nukleinowe RNA i DNA,poczytaj sobie o nim na www.trec.com.pl cena też ok pozdrawiam
[...] clom w pierwszy dzień 100 mg potem 50 mg przez 3 tyg.Trening możesz śmiało zwiększyć gdyż regeneracja będzie szybsza na koksie na 2 razy grupa mięśniowa w tyg witaminki specjal two lub super multi osłonki nie są potrzebne do tego cyklu do diety dodatkowo białko węgle plus zdrowe tłuszcze.Pomyśl też o czosnku w kaps.tyle powinno ci wystarczyć.
Ok, to zastanowię się i poszukam ewentualnie jeszcze fajnych multi. Tak w ogóle, np. widzieliście różnicę przy zażywaniu? Rzeczywiście słabiej mięśnie rosną jeśli zabraknie jakiejś witaminy? Raczej chodzi o ogólne pogorszenie funkcjonowania organizmu przy niedoborach. Każda witamina ma swoją funkcję. Należą one do niezbędnych substancji [...]