SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ścięgna

  • Kontuzja Łokcia / Co robić ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Mass gainerka, Horse Power, i Animal Pak) -NO I GŁÓWNIE TO CHCIAŁBYM WIEDZIEĆ CO MI DOLEGA ?! Czy to jakieś nadszarpnięcie czy zwichnięcie czy zerwanie stawu, mięśnia, ścięgna nie wiem nie znam się ;) Nie chce robić dłuższej przerwy ze względu na spadki i chciałbym to jak najszybciej załatwić. Mam nadzieję, że to zwykłe nadwyrężenie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5963 Data: 2012-04-11 03:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop i wino, a stawy.

    Temat
    Doping

    [...] 10dni HCG 500iu e2d. Na wątrobe Esseliv Forte. Na stawy – i oto moje główne pytanie – chce dać npp przez cały cykl 90 dni, do każdego shota po 0,2ml npp (100mg/1ml). Stawy i ścięgna na pewno dostaną po dupie ze względu na moją aktywność, stąd ten pomysł z npp. Dieta będzie na bilansie dodatnim aż do 7/8 tygodnia, następnie wchodzę na clena i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2012-05-23 13:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Arthroxon

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] klinicznymi Arthroxon - firmy Scitec Nutrition to złożony produkt wspierający aparat ruchu. Składa się z sześciu aktywnie działających składników regenerujących stawy i ścięgna, działających przeciwbólowo oraz wzmacniająco. Siarczan glukozaminy: Poprawia ruchomość stawów oraz przyspiesza syntezę tkanki łącznej. Powoduje także ograniczenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7587 Data: 2012-06-06 17:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRZYZ NERKI CZY NADERWANIE ?? boli

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam juz od jakiegos czasu bola mnie plecy w odcinku ledzwionym (nie tylko bo troche wyzej tez) bol juz towarzyszyl mi okolo 3, moze 4 miesiecy z tym ze wczesniej byl slaby i odczuwalem go tylko gdy kladlem sie spac - wtedy czulem dziwna ulge przez pierwsze 5 minut lezenia po czym przechodzilo i sobie spalem :) to byl pikuś..... bo za dnia nic [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8572 Data: 2006-02-11 16:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łydki - pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] był to jednorazowy atak. Wszytko zninelo następnego dnia, po dwóch dniach wszystko wróciło. Odłożyłam treningi, zapisałam się na usg. Na usg zdiagnozowani zapalenie ścięgna achillesa. Lekarz zalecił ograniczyć ruch do minimum aby nie doszło do zerwania mięśnia. Noga puchła coraz bardziej, o chodzeniu nie było mowy. Po kilku dniach byłam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2022-01-26 14:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - w pozostałych 50. zwycięskich aż 34 razy "Rosyjski Olbrzym" wygrywał przed czasem. Później jednak nowy mistrz nie mógł walczyć w obronie pasa ze względu na kontuzję ścięgna Achillesa i jego operację. W tej sytuacji o wakujący tytuł Wałujew zmierzył się Johnem Ruizem (30. sierpnia 2008 r.) i pokonał go na punkty (dwaj sędziowie wskazali [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2009-05-24 08:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Red Hot Gel

    Temat
    Trec

    [...] przygotować wszystkie elementy aparatu ruchu do wysiłku fizycznego. RED HOT GEL polecany jest do przed treningowego masażu, który pozwala dokładnie rozgrzać mięśnie, ścięgna i stawy. Jest to niezwykle istotne w tych dyscyplinach sportowych, w których wysiłek przebiega na świeżym powietrzu, w szczególności w zmiennych warunkach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7189 Data: 2012-09-07 17:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich bardzo serdecznie. Na imie mam Szymon i mam prawie 30 lat. Pisze do Was poniewaz dokladnie 6 miesiecy temu zaczalem cwiczyc. Glownym powodem byly moje 30 urodziny, ktore bede mial za 2 tygodnie. Nie ma co owijac w bawelne - wygladalem fatalnie. Zero sily, zero bicepsu, gruby brzuch, no i wogole dupa blada. Z pewnoscia kazdy wie o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2012-06-06 12:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja wg Arnolda- cz. 1

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] zrobić z tym ciężarem, zrobił osiem. Poczym jakby nigdy nic, spokojnie odszedł. Oczywiste jest, że przez te parę minut mięśnie Franco nie stały się silniejsze. Jego ścięgna ani wiązania nie stały się mocniejsze. Co uległo zmianie w jego umyśle, to zapał, motywacja, i pragnienie osiągnięcia celu. Niektórzy ludzie pozwolili by aby ciężar - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10570 Data: 2002-07-30 18:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicy rzepki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] u wielu renomowanych specjalistów, z których wszyscy stawiali zupełnie inne, często wykluczające się diagnozy. Mam 22 lata. 5 lat temu przeszedłem udaną rekonstrukcję ACL ze ścięgna mięśnia półbłoniastego. Po rehabilitacji, poza bezbolesnym trzeszczeniem stawu, wszystko było w porządku. Uprawiam aktywnie sport. Biegam, pływam, rower, narty. Moją [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2010-06-23 16:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja - nadgarstek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie! Moim problemem jest bardzo denerwująca kontuzja nadgarstka która uniemożliwia mi ćwiczyć. Sytuacja wygląda tak: wrzesień-październik 2004 - zaczely sie bóle w lewej ręce, zignorowalem to, myślałem że to chwilowe, chodziłem nadal na siłownie jednak gdzy ćwiczyłem bicepsa czy przedramienia ból był silny (podczas treningu i po). Przestałem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6165 Data: 2005-01-11 21:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to duży problem. Nie chciałbym żeby przy cyklu zalało mnie fatem, stąd też czekam na fachową poradę i z góry dziękuje za pomoc. Dodam, że zależy mi też (przez nieco słabe ścięgna) żeby nie nabawić się kontuzji i co najważniejsze, żeby nie mieć problemów seksualnych. Spróbuję podsumować i uszeregować pytania, żeby wszystko było jasne i [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2014-11-23 16:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano po kontuzjach - jakis pomysl

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Chcialam zapytac czy ktos wie co moge zrobic z moim kolanem i czy lekarz leczy mnie prawidlowo czy powinnam raczej go zmienic. w maju 2008 mialam uraz kolana. usg wykazalo - zerwane wiezadlo przysrodkowe naderwane wiezadło poboczne (IIstopien) naderwane (IIstopien) przysrodkowe troczki rzepki i obrzękniety fałd blony maziowej . kolano sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2010-11-25 17:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bibi - redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] I TRENING? Redukcja ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: niezidentyfikowany ból prawego barku, bóle łydek i ścięgna Achillesa po chodzeniu WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: niedoczynność tarczycy CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2015-03-19 11:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - siłownia z bieganiem dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Redukcyjna Przeciwskaznania medyczne: kiedyś miałem problemy z nadgarstkami (zerwane ścięgna czy coś tam) i od tego czasu np. po ćwiczeniach na przedramiona, gdize intensywnie pracuą nadgarstki, odczuwam ich ból następnego dnia Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2009-06-19 10:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regresja - metoda warta wypróbowania

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Regresja według mnie jest dobrą metodą na pobudzenie mięśni do wzrostu podczas zastoju. Podczas stosowania regresji nie można lekceważyć rozgrzewki, bo mięśnie, stawy i ścięgna już w pierwszej serii są zmuszone do maksymalnego wysiłku. Metoda regresji nie jest dla początkujących. Wymaga od trenującego większego skupienia i uwagi. Jest dobrym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18823 Data: 2005-09-12 13:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja HELP

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bolące stawy, strzelanie wszędzie praktycznie gdzie to możliwe lub może macie jakieś sposoby na poprawienie działania stawów bo bardzo to uciążliwe, lub jakieś sprawdzone suple bądź leki na stawy, ścięgna?. A i jeszcze pytanie czy kreatyna w późniejszej fazie redu ma sens? Będę wdzięczny za każdą pomoc gdyż bardzo zależy mi na powrocie do formy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2020-04-30 03:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax - Artrox Drink

    Temat
    Vitalmax

    VITALMAX Artrox Drink http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Artrox_Drink_i211_d380x380.jpg OPIS: VITALMAX Artrox drink to suplement diety, który pomaga zachować stawy, ścięgna i więzadła w dobrej kondycji. Sprzyja regeneracji uszkodzonych elementów, a także zapobiega i ich powstawaniu. VITALMAX Artrox drink wykazuje również działanie przeciwzapalne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12615 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chrząstki stawowej i ścięgien, • utrzymuje prawidłowe funkcjonowanie układu ruchu, • przynosi ulgę zmęczonej tkance chrzęstno-kostnej, • poprawia ruchomość stawów, • kompleksowy skład skutecznie odżywia więzadła, ścięgna i kości, • polecany w profilaktyce i regeneracji chrząstki stawowej. Zmieniony przez - wizards w dniu 2012-04-21 19:37:39

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7153 Data: 2012-04-21 19:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Masę dla 16 latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ściskacze do rąk . Dieta : Jak na razie nie ma choć wszystko jest do ustalenia w granicach rozsądku. Przeciwwskazania medyczne : Jedyne co muszę to uważać na ścięgna Achillesa ale jedynie przy biegach i etc . Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: Od początku lipca ( od soboty 1) : Prawie codziennie robiłem ( [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2017-07-24 20:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)