łokiec

I hoy znowu 4 godziny godziny jeszcze pancia mnie nakurfiala Bula lokiec xd bo.chrape jak poj**any jeszcze dzis ta imoreza u, nas andrzejkowa pyrdole 24 max klade sie w sypialni ide spac pewnie majster da.ta robote co wczoraj I przedwczoraj zaj**ac.sie idzie

tak pofciu można.w siłowaniu na reke pracujesz całym ciałem.możesz nawet wisiec na jednej łapie byle by łokiec był na poduszce%-)

ja to nieskromnie powiem ze cala noc mam lokiec na poduszcze XD

Z innej beczki Od lat borykam się z ścięgnami przy łokciach tzw łokieć golfisty i tenisisty. Ogarnięty fizjo, a raczej osteopata "naprawia" to na jednym zabiegu, ale problem zawsze wraca po czasie. Czasem 3 miesiące, czasem pół roku. Nie mieszkam w PL i tu na miejscu nie znalazłem jeszcze ogarniętego fizjo, a byłem u wielu. Jak jestem w PL to [...]

spoko spoko ... jaki niecierpliwy kit wciskałem prze telefon ... np wracam na studia ... Historia ( zupełnie po nic ... i to jest najpiękniejsze ... dla czystej przyjemności ) kiedyś marzyłem żeby poszlajać się po świecie ( ale wiecie rozumiecie ... zawsze coś , a dzisiaj składam do kupy taką małą włóczęgę po górach ... wprawka przed Drogą św. [...]

Kurva wypilem trochę wczoraj i mnie łokieć boli. Zawsze po piciu mnie bolą stawy, odwodnienie to zła rzecz, a jeszcze dzisiaj trening trzeba zrobić

dla pinionszkuch ! Agares dla pinionszkuch i popularności on ino to umi robić bić siem było widać różnicę klas Różal taki poziom europejski Barnett światowy i większy sporo przyjął potężnego dyszla na szczękę i łokieć na łeb i wszystko wystał na lużności za to Różal czuł jego ciosy miałem wrażenie że walczy ciężki z pół ciężkim

almma almma i po almmie. Pierwsza wygrana, do drugiej nie przystąpiłem, bo łokieć nak***iał ostro. Nie klepałem dźwigni i coś pykło %-) Chory, niewyspany, brak kondycji i nie mialem siły na stójke.

coś tam się ruszam na tyle ile łokcie pozwalają. Wgrali już filmy z almma, nawet przeprost poszedł. Teraz trochę żałuję, że nie poszedłem do drugiej ale lepiej odpuścić niż potem pauzawać niewiadomo ile. BTW łokcie bolą nie od tej dzwigni - to już przeszło. Problemy zawsze mam z nimi, tak jakby łokieć tenisisty tylko sw. Zmieniony przez - [...]

spoko spoko ... jaki niecierpliwy kit wciskałem prze telefon ... np wracam na studia ... Historia ( zupełnie po nic ... i to jest najpiękniejsze ... dla czystej przyjemności ) kiedyś marzyłem żeby poszlajać się po świecie ( ale wiecie rozumiecie ... zawsze coś , a dzisiaj składam do kupy taką małą włóczęgę po górach ... wprawka przed Drogą św. [...]

Antos jak ktoś ma kopyta z łokcia, a z pięści gorzej to co to oznacza? Np. taki JJ, dlaczcego nap*****la tak z łokcia, a w łapie wata? pewnie jest kilka opcji - słabe pięści, nie ukształtowane - dla kogoś może się to wydać szokujące, że profesjonalny fighter i pięści nie ukształtowane? ano. Wielu pięściarzy łamało sobie kostki w bitce bez rękawic [...]

byłem ja dzisiej u dokturki z okciem bolącym ... młoda , nawet ładna i mnie dotykała ... już mały sukces zbadała ... i mówi mnie ona " pewnikiem będzie łokieć onanisty " "onanisty" pytam ? chyba tenisisty ! a grasz Pan w tenisa ? no nie no ... taki ni to ból ni to stan zapalny , jakieś uszkodzenie mikro czy co ? miałem takie coś w zeszłym roku [...]

Mnie zastanawia kolano vs kopnięcie i pięść vs łokieć

No ze stompem jest problem, bo czysto trafić jest cholernie ciężko i rzadko się to zdarza, a takim kolanem o wiele łatwiej. Z kolano vs kopnięcie i pięść vs łokieć to nie wiem, ale chyba są jakieś programy z tego co pamiętam co tam mierzą to, gdzie badali sobie zawodników MMA. Tu np. był Cain https://www.youtube.com/watch?v=Fcy1DTr5KDI Zmieniony [...]

No to chłopy mieliście pecha. Ja jeśli chodzi o rodziców to nie miałem źle. Trochę są zbyt opiekuńczy chyba (jak byłem młody chorowałem mocno na astmę, zdarzało się z powodu ataków kilka razy karetką pojechać, pewnie przez to opiekuńczy i trochę kontrolujący byli, ale po okresie dojrzewania miałem remisję i teraz bardzo niskie dawki biorę od czasu [...]

Przegieliśćie, kiesdyś na treningu? Zafundowaliście komuś jakieś cinszkie ko? Ja tylko raz w sumie. Kumpel był bardziej doświadczony i mówił "wal mocniej" %-) Najgorsze co zrobiłem to chłopakowi wypadła ręka ze stawu łokciowego po rzucie. Na MMA wszedłem po ciosach w nogi, wyniosłem i opadając źle rękę postawił i łokieć w drugą stronę się [...]

A ja u siebie pakuje. Robię se takie ćwiczenie co na zapasy dobre do przestawiania - mocuje gumę gdzieś daleko, ramię przy ciele, łokieć ugięty i robię rotacje - czyli trochę to co jedna z rąk robi przy wykluczaniu. Można fajnie przestawiać przeciwnika jak się ma tej rotacyjnej siły dużo. A u mnie w tym największe braki siłowe - jakieś unoszenia i [...]

Moja morda w porównaniu z redukcji do masy to ogromna różnica :-D Ja od kopania zawsze mam problem ze śródstopiem. Zawsze gdzieś trafię w łokieć, kolano. Jakiś nie udolny jestem do tego. dlatego pizgam się samymi rękoma i wywracam.

W ogóle z dentystką odnośnie namiętności i pasji, jak miałem 15 lat to poszedłem naprawiać kilka zębów. No i ta pani stomatolog była po 40 nie żeby specjalnie ładna, bardzo przy sobie, włosy w kok, taki typ ciotki. No miała wielkie cycki. I jak cokolwiek robiła to miałem łokieć i ramię w jej biuście. Przysięgam że siedziałem tam za każdym razem z [...]

dociagnal ale lokiec jest za nisko