ławeczki

eloo:) mam do zaprojektowania ławeczke treningową ze szatngą z max obciążeniem 300kg (praca dyplomowa). ta końcówka was raczej nie dotyczy, bo to już strona techniczna do policzenia przeze mnie w catii:) no ale żeby policzyć to trzeba ja narysować:PP Coś zaczałem już robić, ale chciałbym coś innego zaprojektować, coś czego nie ma na rynku i [...]

Cześć, ostatnio zakupiłem sobie ławeczkę, gryf i 90kg obciążenia. Mam do dyspozycji także drążek i hantle. Mam za sobą w sumie 4 lata treningów ogólnorozwojowych, udało mi się dojść do poziomu 20 podciągnięć z 6kg obciążeniem/25 podciągnięć bez obciążenia czy 40 pompek na 3 krzesłach z 14kg plecakiem. Postanowiłem pójść dalej i kupić sobie tę [...]

witam!!! mam pytanie gdzie można kopić materiały do wykończenia ławeczki. chodzi mi o: -tapicerka -gąbce z pianki wtórnie spienianej o podwyższonej sztywności w warszawie?? z góry dzięki z szybką odp.

Siemanko ;) Zastanawiam się czy nie sprzedać stojaczka który zrobiłem parę miesięcy temu z profili bodajże 5x3cm spawanego TIGiem. Stojak jest bardzo solidny sam zakładałem na niego około 200kg i nic sie nie działo .I teraz pytanie do Was czy byłby ktoś chętny i jesli tak to za ile czekam na propozycje sam nie podejmuje sie wyceny ;)wystawiam w [...]

czesc wam mam zamiar zrobic sobie siłownie w domu mam obciążenie ale niemam ławeczki stojaków pod sztangi ani niemam wyciągu prosze jeśli macie jakieś schematy jak można zrobić samemu ławeczke wyciag i stojaki to dajcie mi namiary mam dostęp do różnego rodzaju materjału ze stali takze ilość materjału niema znaczenia takze bede wdzieczny [...]

Witam. Ostatnio zaplanowałem sobie zakup ławki za nie tak bardzo duże pieniądze, rozejrzałem się za kilkoma i chciałbym znać wasze opinie: co o nich sądzicie i którą byście wybrali. ławeczka1 ławeczka2 ławeczka3 Chciałbym mieć ławkę koniecznie z modlitewnikiem ale słyszałem opinie, że kont nachylenia tych modlitewników przy ławeczkach jest trochę [...]

Witam, do sprzedania mam sprzęt na siłownię: Ławeczka do brzuszków skośna ACTIVE (bardzo dobry stan) Ławeczka do brzuszków skośna VIVAFIT (bardzo dobry stan) Modlitewnik YORK CURL MATE (bardzo dobry stan) Ławeczka płaska do wyciskania YORK 6600 (stan zadowalający, lekko pordzewiany) Możliwe allegro, ale mile widziany odbiór osobisty w Gdańsku. [...]

Witam! Chciałbym zacząć ćwiczyć i w tym celu zacząłem się rozglądać za jakimś sprzętem. Znalazłem kilka propozycji: 1. http://allegro.pl/item393224294_laweczka_kulturystyczna_z_wyciagiem_marki_ts_.html 2. http://allegro.pl/item390555839_profesionalna_laweczka_wzmacniana_wyciagnik_yl3.html 3. [...]

Zrobiłem projekt ławeczki jednak nie wiem czy jest on poprawnyjak myslicie zmienic cos czy jest dobrze? miejsce gdzie bedzie legowisko jest na wysokości 47 cm. stojaki są wysokie na 110cm ale bedą wycianne kątówką tak zeby odłożyc sztange. szerokość profili w miejscu gdzie bedziepolozone legowisko to 30cm a samo legowisko bedzie miało 35 cm. [...]

Witam, przedstawie problem w jak najprostszy sposob: mam zamiar kupic laweczke, nie pierwsza juz i moje pytanie brzmi : Czy ta laweczka w pelni sprosta moim wymaganiom?? http://allegro.pl/item633866627_nowosc_lawka_thorn_7828lb_gwarancja_raty.html nie kupuje z allegro wiec troche oszczedze, mam ja do kupienia za 300 a nie za 600, ale nie o [...]

Witam, mam świadomość, że tematów przewijało się mnóstwo, ale zaryzykuje. Fundusz 650 zł chce kupić - ławeczke, zeby chociaz prosta i skos był - gryf prosty z obciążeniem conajmniej 50-60kg, no i żeby do niego można było dołożyć jakieś talrze, jak patrze na allegro to dowalą tak dużo tych małych krążków, że już nic nie idzie dołożyć. Biorę pod [...]

Witam. Tak jak w temacie potrzebuje schematu / projektu ławeczki takiego typu http://xtreme-style.home.pl/ALLEGRO/kulturystyka/zestawy-lawki-treningowe/integra/zestaw-treningowy.jpg wolałbym ten sposób regulacji, ponieważ myślałem aby odczepić stojaki, zgiąć podpórki i zamienić ją w ławeczkę do brzuszków. dobrze by było też, aby można było zrobić [...]

[...] kupić sobie ławeczkę skośną do ćwiczeń. Ważne żeby była składana (będę ją trzymał w pokoju więc nie chcę żeby zajmowała niepotrzebnie miejsce). mam pytanie - lepsze są ławeczki wypukłe np: http://abasto.pl/allegro/bartekk_1982/img/img_8/lawka_euros_1.jpg czy też po proste: [...]

Cześć Wam. Problem mam tego typu,że oprócz biegania chcę dołączyć ćwiczenia siłowe z hankielkami.Biegam po 10km.Chodzi mi o wzmocnienie wszystkiego oprócz nóg,bo te od biegania mam już wyrzeźbione. Plan treningowy wybrałem taki: http://www.fitnow.pl/pl/3/626/1952 Teraz muszę kupić ławeczkę. Którą z tych dwóch wybrać i dlaczego? Z tego co widzę to [...]

[...] tylko). Czy ktoś z was może się wypowiedzieć na temat tej ławki. Dodam jescze, że waże +- 75kg powyżej 80 grubo nie będe się wyprowadzał przez jakiś czas. Ah i dane ławeczki: Dane techniczne: mocna stabilna konstrukcja regulowana wysokość i kat nachylenia możliwość składania piankowe uchwyty dopuszczalna waga użytkownika: 100kg wymiary: [...]

Witam, nie wiem w którym dziale napisać temat więc wstawiam tutaj. Chciałbym was spytać o radę, ponieważ planuje ze znajomymi zakup ławki do wyciskania do ok. 700-800 zł, czasem dorabiamy na tzw. fuchach dlatego taka cena. Dotychczas mieliśmy bardzo wąską ławkę, wyprofilowaną w kiepski sposób, łopatki praktycznie z niej wystawały, konstrukcja [...]

witam, kolejny temat z serii jaką ławeczke kupić Proszę o ocenianie i Wasze zdania, na pewno bedą mialy wplym na sluszny zakup. Wziąłem pod uwagę 3 zestawy: 1. Ławeczka z modlitewnikiem i przyrządem do ćwiczenia nóg, skos ujemny na ćwiczenia brzucha i do tego tania. [...]

Cześć. Kupiłem ostatnio na szrocie za bezcen cześci od ławeczki z full osprzetem( bez sztangi i obciazen) Oryginalne były stojaki jak i czesc do robienia ud i lydek. Jestem ektomorfikiem i nie mam zbyt szerokich ramion ale po zakupie sztangi i pierwszych probach stojak był wąsko rozmieszczony.Takie pytanie dla was. Ile wy macie w oryginalnych [...]

Cześć wszystkim . Od razu powiem wam , że mam 13lat, 172 wzrostu i ważę 52kg . Jak ściągam koszulkę to wszystkie kości mi widać . Ręka to jak patyk wygląda ... Chcę coś ze sobą zrobić . Jestem słaby . 0 kondycji . W domu mam tylko 2x3kg hantelki (śmiech na forum) Mam do dyspozycji 330zł . Jak to wykorzystać ? Myślałem nad hantelkami regulowanymi [...]

Witam. Noszę z zamiarem zrobienia własnej ławeczki, najlepiej coś na wzór Kelton Home Tryton http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 lub starszej wersji Marbo MS-L002 http://www.marbo.home.pl/allegro/MARBO-SPORT_v2/GRAPH/02.SEMI-PRO/new/MS-L002/04.jpg Jakie byłyby odpowiednie wymiary dla osoby o wzroście 175-180cm? Chciałbym, żeby skos [...]