Witam ;) !!! Po 3 miesiecznej przewie powracam na silownie. Plany mam takie... do listopada jade z treningiem ogolnorozwojowym a z poczatkiem listopada mam zamiar zrobic mase. Chcialbym jakis cykl zarzucic. Oczywiscie dieta bedzie. Chce wziac jakiegos gainera do tego Xpanda i myslalem zeby dorzucic do tego Nitrobolon II plus witaminki. Co wy na [...]
Witam.Powoli zaczynam sie martwic... stosuje Xpnada razem z mono,gainerem i carbo i cholera nic nie przybywa w bicu ;/ Diete jako tako mam. Cwicze dobrze,oddaje całe zycie siłowni. Prosze powiedzcie mi czy Xpand z Cm3 dobrze sie przyjmie ? Niedługo za jakies 2 tyg skonczy sie gainer mct wiec bede brał Xpanda i carbo ale chcem dozucic cm3 do tego [...]
Witam ! Chciałbym zasięgnąć rady u doświatczonej ekipy która bez wątpienia na tym forum jest . Mianowicie : Zakupiłem xPanda 18,5gr ( nowa formuła ) CM3 treca oraz glutamine T6 no i przymierzam sie zakupić Hard Massa ( myśle że 4 kg ). Czy to dobre połączenie ? Jeśli tak jak dawkować aby był najlepszy efekt ( w skali realii ) , diete już mam [...]
[...] XPAND XTREME PUMP + CYTOGENIX CYTOCELL i wziąłem go i od godz 15:30 jestem troszkę osłabiony (ogólnie czuje się dobrze) ale mam straszne sranie (biegunkę ) i na kolor xpanda czyli taki ciemny niebieski , i nie wiem właśnie co się dzieje za bardzo ze mną czy to coś szkodliwego czy to przejdzie nic mi się nie stanie,może jest to śmieszne ale [...]
Witam. Mam następujący plan na najbliższe 2 miesiące i związane z nimi pytania. Od przyszęłgo tygodnia zamierzam zapodać małą dawke mety (50 tab.) i chce to połączyć z odżywkami w dość dziwny sposob. Bardzo ciekawy jestem waszej opini. Przez pierwszy tydzien monohydrat creatyny inkosporta, nastepnie 3 tygodnie mety (2 3 2) pod kreatyne. Po [...]
[...] (nie koniecznie, ale tak szybciej by było dokładniej i nie było by pomyłek). Niestety mam do dyspozycji tylko hantle i zostało mi jeszcze pół pudełka xpanda energizedu 240tabs.Do tej pory ćwiczyłem dla siebie więc ćwiczenia według siebie robiłem, a teraz chciał bym się ostro wziąć za siebie.Na czas nieograniczony, ale żeby [...]
Witam! Zwracam się do Was z prośbą o pomoc. Używałem odżywki NOV firmy Dymatize(arginina,tauryna,wanadyl),a teraz chciałbym zacząć Xpanda! I właśnie nie wiem,czy potrzebna jest przerwa!A jeśli tak,to ile! Proszę o pomoc! Jak najszybsząZ góry dzięki
[...] power - storm Wiem, że z tych 3 to storm jedna pucha starcza na jeden cykl. Każdego z tych trzech kupiłbym 1 puche i brał razem z mono (już mam) Na początku sklonny bylem do xpanda, ale czytając temat o nim, okazało się, że dużo osób jest zadowolonych jak i tych niezadowolonych. Co do hp i storma, to również różne opinie, ale raczej na tak [...]
[...] Xpand od XPAND ENERGIZED możecie mi pomóc?W sklepie sfd niestety XPAND ENERGIZED nie ma opisu wiec nie moge doczytac ale z tego ci w sklepie sfd.pl jest napisane to : XPAND 775 g 166.90 zł Natiomiast Xpand ENERGIZED 810 g 166,90 więc różnicy w cenie nie ma tyle ze xpanda energized jest mniej możecie mi doradzić co mam wybrać??(Cel masa)
[...] treningowe: -Rano:Cell Pump 9,5g -Przed treningiem:Xpand 18,5 g -Po treningu:Cell Pump 9,5g Dni NIE treningowe -Rano:Xpand 18,5g -Po południu:Cell Pump 9,5g Proszę o opinie na ten temat i powiedzcie czy taki zestaw starczy na jeden cykl ? ile on ma trwać ? i jescze jedno pytanie ile miarek xpanda to 18,5g a ile cell pumpa 9,5 obie są różne
witam przymierzam sie do drugiego cyklu, jestem juz obecnie po cyklu 20 tescia 100mg/1ml oraz 100 mety zakonczylem odblokowanie na Nolvie 30 tabsow jest ok, jestem takze obecnie na drugiej puszcze XPanda, powiem tak spadki po kuracji byly minimalne dzieki XP i dobrej diecie zeszlo nie wiele, Przymierzam sie do drugiego cyklu, chcem cos łagodnego, [...]
Witam Kupiłem ostatnio Xpanda E. (825G) ale okazał się dal mnie za mocny (dziwne jazdy :) więc chcę się go pozbyć. Jest otwarty, idealnie sypki, zero wilgoci itp. brakuje dokładnie dwóch miarek. Sugeruje odbiór osobisty w Łodzi jednak wysłać też mogę. Płaciłem za niego 140zł - SPRZEDAM za 100zł. Kontakt [email protected]
[...] jutro mam drugi zastrzyk omki (omandren 250 jelfa) (bije tez co 3ci dzien) pytanko, jak z sila i masa ? w ktorym tyg. widoczne efekty ? odblok 24 cloma starcza ? po cyklu bd bral kreatynke + xpanda do tego bcca dokupic cos jeszcze ? Zmieniony przez - dawidek99 w dniu 2011-11-23 14:10:13 Zmieniony przez - dawidek99 w dniu 2011-11-23 14:11:12
Witam posiadam o to te odzywki : Xpand 950g Universal Storm 856g Thermo Speed Extreme 90tabl Omega 3 Cel to sucha masa miesniowa nabranie siły pompy i troche zrzucenia fatu przy okazji Dawkowanie: Rano: STORM 10g 1 porcja 1x Przed treningiem: Xpand 1miarka 15,5g 1porcja Po treningu (po aerobach) Storm 1 porcja 10g Przed aerobami 2tabl. TSE W [...]
witam. niedlugo mam zamiar zakupic troche Xpanda i zeby maksymalnie wykorzystac jego mozliwosci chcialem dac do tego jakis ciezki trening. puki co caly czas robilem trening dzielony czyli (pon klatka-triceps, sr plecy biceps, pt barki nogi) moj staz treningowy to okolo 3,5 roku. moje pytanie brzmi jaki trening polecacie zeby maksymalnie poruszyc [...]
STara wersja xpanda kopala o wiele lepiej niz ta nowa formula,podobno w tej nowej zmniejszyli dawke tego srodka na chorobe parkinsona i dlatego o wiele slabiej kopie,jakie sa wasze odczucia ? bo ja jestem w****iony !
[...] byl nitroII 700g + mass xxl 5kg + kreatyna Treca, ostatniej zimy :D )... I mam male pytanie... Co ciekawego dorzucic do tej XPka? Co mi polecicie? Dodam ze mam tylko 2 puchy xpanda + jako taka dieta, full piersi z kurczaczka, ryzu itepe. Jakies aminokwasy / bcaa? moze CellPumpik 425g? Dysponuje mniej wiecej kwota 150zl na dodatkowe produkty... [...]
witam!wlasnie zakupilem xpanda new formula a do tego Nitric oxide(plus oczywiscie bialko) ale zastanawia mnie jak powinienem to wszystko laczyc, a konkretniej jak dawkowac Nitric oxide czy tylko w dni treningowe przed treningiem, czy moze codziennie miedzy posilkami??jesli ktos moze kiedys bral taki zestaw to licze na podpowiedz z gory dzieki za [...]
Siema. Kilka dni temu miałem zamiar kupienia ławeczki i sztangi ale koszty mnie przerosły, bo utrzymuje sie sam i to jedynie z bukmacherki a wydatkow oprocz silowni mam jeszcze wiele... Wiec takie pytanie, ułoże sobie plan na same Hantle i drążek, do tego bede brał Xpand 925, czy to dobry pomysł ?? Kilka miesiecy temu cwiczylem na samych [...]
Witam! Trenuje od 4 lat.Mam dosyc mała mase co do wzrostu(189cm, 80 kg).Posatanowilem ostatnio kupic sobie jakiegos gainerka.Niestety jest jeden PODSTAWOWY PROBLEM-jestem osobą na diecie bezglutenowej-mój organizm nie toleruje glutenu.Znalazlem tylko jeden produkt na ktorym jest napisane ze owego skladnika nie [...]