Witam. Co dodać do xpanda energized i mass up? Mam na myśli coś co do końca napcha mięśni. Mam trening i diete na mase. Miałem jeden cykl na kreatynie i teraz na xpandzie. Lat: niedługo 17 Cel: Max siła i masa Wzrost: 178cm Waga: 66kg Staż: ponad 4 lata
Witam. Mam zamiar na dniach kupic sobie Xpand Xtreme Pump w celu zwiekszenia sily i ogolnych obwodów ciała (bicepsów), i mam pytanie czy warto żebym kupił sobie xpanda? Do tego trenuje muai thai.
Witam. W ferie wyjeżdżam na 2-tygodniowy obóz gdzie 2 razy dziennie biedę biegał na nartach ok 1,5h. Mam xpanda (ta najnowsza formułę) i bcaa. Pierwszy trening będzie koło 11, drugi 16. Moje pytanie brzmi jak brać te suple?
post grzecznosciowy- rada dla kolegi, sogi ode mnie:) Witam zostalo mi okolo 1/3 Xpanda. kupilem z kolega jeszcze jednego na pol i do tego 500 g CP. czy moge odrazu to jesc czy lepiej teraz w trakcie to jakos polaczyc?? prosze o jakies konkretne sugestie z gory dzieki i pozdrawiam
Witam! Zakupilem na najblizszy cyk Swole N i Xpanda i chcialbym je polaczyc...Jak proponujecie? Dni treningowe: Swole N na 45 min przed treningiem a Xpand od razu po treningu Dni nietreningowe: Swole N rano na pusty zoladek a Xpand jakos miedzy posilkami?? Dzieki za odp Pozdrawiam!!
xpand guarana cretine powder(hi tec ) carbo co myslicie o takiej terapi wstrzasowe jakie beda z tego efekty . czy jest sens brania creatyny i xpanda razem. wracjajac do x pnada warto kupic ten preparat czy zainwestowac w inny stack np krea alkalyn czy cos innego
Witam mam odnosnie ptyanie do tych dwoch xpandow, czy to dobry wybor raz juz jadlem xpanda 925 (jedna puche ) przyrosty ok tylko teraz chcialbym poleciec troszke dluzej i chcialbym polaczyc 2 puszki, chyba ze proponujecie inny zestaw : cel slucha masa Xpand - 925g Xpand Energized - 820g
Prosze o rozpisanie dawkowania Xpanda w capsach!! Na cykl mam narazie jedną puche ale dokupie sobie 2 jak ta sie bedzie kończyć!! Jle tabsów mam łykac w dni treningowe a ile nietreningowe!! Planuje brać rano 30 minut przed sniadaniem i 15 minut przed treningiem!! Pozdrawiam
Witam. Mam pytanie apropo Xpanda. Czy może orientujecie jakie są ceny tego specyfiku w anglii ?? czy jest to o wiele tańsze niż u nas czy ceny są takie same. A może są jakieś inne dopalacze typu xpand w jakieś fajnej cenie ?? z góry dzięki za odpowiedzi.
j/w . teraz nie orientuje sie w cenach tanich stacków a interesowałoby mnie coś w rodzaju starego noko interactiva czy xpanda starego . moge dać 60-70zł za takiego stacka. Poprostu spotkał mnei kryzys i nie wiem czy kupie coś takiego , najwyżej kupie mono+aakg+kofeina..
jak to jest jak mi się trafi zbrylony ??? U mnie na siłce stoi pudełeczko,Xpanda zafoliowane za 149zł ,cena atrakcyjna,chce się skusić,ale boje się że trafi się zbrylony !!!
Witam mam pytanko który Xpand lepiej kupic bo mam dwie opcje 250 kapsow lub proszek różnica w cene około 3035zł na korzyśc kapsów. Wiem ze zdarzają sie podróby Xpanda w proszku wiec respektowałbym kapsy co myślicie??Pozdrawiam i dzięki za pomoc.
Witam, od jutra zaczynam ten cykl i jak czytam pisze zeby dawkowac tak : w dt - naczczo mono / przed treningiem xp dnt - naczczo mono / po poludnie xp Czy to nie za malo? tylko raz dziennie mam brac tego xpanda? wazee 63kg
Witam! Myslalem czy dobre byloby polaczenie KO i Xpanda. W wyszukiwarce nic na ten temat nie znalalzem. W tej chwili robie cykl na xp i aminkach. I drugi chcem typowo kreatynowy zrobic. Myslalem zeby polaczyc xp z cp albo ko z cp...ale wlasnie zastanawia mnie czy ko z xp ma sens...??
WITAM. ZAKUPILEM WLASNIE SOBIE XPANDA, AMINOKWASY BCAA I BIALECZKO. CHCE BRAC XP 30MIN PRZED TRENINGIEM I 15MIN PO TRENINGU, AMINOKWASY 15MIN PRZED TRENINGIEM I ZARAZ PO, ORAZ BIALKO JAKAS GODZINKE PO TRENINGU I PO KAZDYM POSILKU. CZY TO DOBRE ROZWIAZANIE CZY PROPONUJECIE INACZEJ ??
czy zielona herbata podobnie jak czarna oraz kawa, ogranicza wchlanianie sie kreatyny? jesli tak, to czy kazdej jej formy i jak moge ja popijac przy suplementacji xpandem (ile czasu przed/po porcji xpanda... czy moze wogole nie pic)?
Witam. chciałbym usłyszeć Wasze zdanie o połączeniu knockout, xpand, BCAA complex 2200 i w razie potrzeby uzupełnienia diety w nagłych wypadkach gain bolic. Czy moze knockout zastąpić mono i zamiast xpanda horse power? lub inny stack? Za sobą mam 2 cykle na mono i hmb i jeden na xpandzie z bcaa. pzdr
Witam. Więc w niedziele ostatni raz brałem xpanda i jak wedlug Was powinna wyglądać regeneracja (ostatni tening w niedziele) ? Może standardowo kilka dni bez ćwiczeń pożniej lżej i dale masa ? Chodzi o to aby jak najmniej stracić tego co zyskałem oczywiście.
siema chcialem sie zapytac czy oplaca sie brac XPanda na lato ? chyba jeszcze nikt o to nie pytal to pytam bo mam zamiar kupic ale nie wiem czy sie oplaca