wpi

Gainera nie znajdziesz, a białka tylko w wersjach bezsmakowych, np. Trec PWP natural, Olimp ma na pewno WPC i WPI bezsmakowe. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2010-04-24 19:22:17

z bialkiem bedzie ten problem, ze bedzie zawieralo histydyne, jednak produkty dopuszczalne w diecie, rowniez zawiaraja ten aminokwas... zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html srednio porcja wpi bedzie miala okolo 400-500mg histydyny

powiedzcie mi, lepiej wybrac białko wpi, wpc czy lepiej wieloskladnikowe(np Syntha)??

wpc wpi za drogie,nie warto

Jest ok. Białka wcale nie ma dużo, szczególnie zwierzęcego. Sporo jest roślinnego w związku z dużą ilością węglowodanów. Jak będziesz chciał zwiększać kcal to możesz spokojnie tłuszczami. Nie zwiększysz przez to ilości białka roślinnego, oraz posiłki nie będą aż tak obfite a kcal łatwo podniesiesz. 5g BCAA po treningu przenieś i daj przed [...]

Wiem, wiem mialem problem z internetem i jakis blad mi wyskoczyl juz zalatwione :) bialko mam ultimate prostara czyli tam jest chyba wpc z wpi ;) czyli carbo praktycznie po pilce i po silce tak? Zmieniony przez - kaukan14 w dniu 2014-11-22 10:05:00

[...] nie jestes w stanie zapewnic wystarczającej jego podaży. moze byc ostrowia, albo cos smaczniejszego - zaleznie od tego na co Cię stać i ile tego białka potrzebujesz. jesli szukasz białka uniwersalnego - to mozesz wziac SP80 olimpu, albo nitroprogen terca, jak chcesz szybciej wchlanialne - wez jakies wpc/wpi (ostrowia, izolite, whey pro...).

spalacze na razie sobie daruj. zainwestuj tylko w dobrą l karnitynę i białko wpi (izolat). hmb sobie daruj, poczytaj badania na temat tego suplementu. jeśli zamierzasz stosowac ten suplement 9 m-cy to wtedy dopiero odczujesz jego efekty.

Po treningu następuje okno anaboliczne w którym to należy jak najszybciej dostarczyć odpowiednie składniki dla wzrostu mięśni, jedzenie organizm musi jeszcze strawić, a szejki WPI/WPH się wchłaniają szybko. A potem na spokojnie już pełnowartościowy posiłek a nie w pośpiechu aby dostarczyć składniki. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-03-05 [...]

[...] z walk Luka http://www.youtube.com/watch?v=mC_5Cfky-o0 - walka Matta nie byle z kim. http://www.youtube.com/watch?v=WD23oGzHUfk - tu kolejna walka tym razem tzw. "ostry wpi...l od Belforta Przeciwników Matt miał wielu, z tymi najlepszymi przegrywał. Luke duuużo młodszy, najlepiej wychodzą mu duszenia. Ja stawiam na Luka, właśnie przez [...]

Styczność miałem, co do smaku w/w odżywki są ok za białko np nie ma co przepłacać za WPH cz WPI jak tolerujesz laktoze wpc spokojnie starczy http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

witaminy, nitro2, mono, omega, wpi, musclejuice, dextro+tauryna a na wieczór zma. Pytanie tylko czy to wszystko w ogóle jest potrzebne no ale.

Zestaw przyjdzie za tydzien, jest jak mówiłem witaminy itp Mono i Jabłko wpc wpi bcaa S.A.W. kazeina na noc po cyklu Cuts, Zielona Herba i Błonnik Zmieniony przez - qufello w dniu 2012-01-25 11:07:08

Zapewne z dietą będzie średnio, więc w takiej sytuacji zdecydowanie warto zabrać ze sobą większą ilość odżywki białkowej: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html Mam chyba lekka nietolerancje laktozy po mleku, twarogu robi się mi wysypka na twarzy. (Od Wpc nie będę miał takich problemów, czy lepiej zakupić WPI?)

Kupuj Optimum. Dobry skład (WPC, WPI, peptydy) i dobry smak (wchodzi nawet na sucho jak nie ma nic innego do jedzenia ).

co mozna zjesc w posilku potreningowym? -- od rauz po trenigu carbo (wegle proste) ewntualnie z bialkiem ( wpi lub wpc ) +45 min po siłce normalny posiłek złozony z białka i wegli, tłuszczu raczej tam sie nie daje ( dobrym rozwiazaniem moze byc ser biały chudy + ryz )

1. Czy estradiol już zbijać czy tak ma być przy tym poziomie teścia? wiem już, że towar nie wyj**ka ale mam problem. Libido może troszeczkę większe ale za mało jak na taki poziom, siła poszła (10 kg na barki) ale energią nie tryskam nadal. Kalorie +500 od pułapu (waga 73 kg) apetyt mam ogromny dziennie wchodzi mięsa 600-700g + jaj sporo/twaróg+WPI [...]

ale marudzisz... koksy sa DOBRE tylko z glowa trza je wpi.er.da.lac ps. aniol a kto sie pytal o efke ostatnio i clena ? Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-09-22 11:31:21

ja tak mialem po WPI, jak spozywalem je rano naczczo Przed snem i przed treningiem nie bylo takich problemow:)

Na mleko nie mam uczulenia, na WPI też nie. Tylko ten matrix. Moze nie jestem przyzwyczajony do takiej dawki róznych białek i 500kcal węglowodanów naraz.