wapń

Dziń 64 MASA Już zdecydowałem przeniose sie na tutejszy Gym , w środe będzie aero + worek to sie troche wyżyje na ni 8-)Straszny dziś był wiatr i jeszcze zboku wiał , ciężko sie jechało na tą siłownie ale dałem rade , nie odpowiada mi jednak rower po robienu nóg bo wstałem dzisiaj martwy %-) Regeneracja: 10h porządnego snu ! Suplementacja: Wapń [...]

[...] mniejszy Także teraz patrz w pierwszej kolejności w lustro, ale również na wagę i wymary (czy nie ubywają zbyt szybko).. Na mybodycomp pomierzysz sie pod koniec redukcji Arbuterol bardzo rozsądnie rozpisany Dorzuć jeszcze wapń 600/1000 mg. rano/wieczorem! powodzenia jeszcze raz! pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-05-19 10:31:31

Witaminy, białko, wapń - mam wklejać linki i artykuły? Poza tym jest PYSZNE .

[...] C. Dla odmiany istnieją tez pewne zależności antagonistyczne wpływające negatywnie na wchłanianie pewnych związków mineralnych. Przykładowo:podany w tej samej porcji wapń może upośledzać przyswajanie magnezu, potasu, cynku.... Podstawowe różnice między witaminami pod postacią suplementów a witaminami zawartymi w naturalnym pożywieniu. [...]

[...] dopiero przekonałem się, jakie mam niedobory i ile się zmieniło, gdy je uzupełniłem. Zresztą dalej nie mam wszystkiego zaliczonego, został jeden kwas tłuszczowy i oczywiście wapń, który uzupełnia się latami - i pewnie mnóstwo rzeczy, o których nie wiem. Inna rzecz, że jak coś mnie "środowiskowo" złapie - u mnie to duża ilość alergenów [...]

Kupcie sobie Nizoral powinien na jakiś czas pomóc niestety tylko na jakiś czas bo Izo robi swoje, wysusza skórę na całym ciele a nie tylko na twarzy. Wapń istotnie wpływa niekorzystnie na wchłanianie, ale antybiotyków a Izo to nie antybiotyk. Popijać mlekiem jogurtem i resztą rzeczy które zawierają nabiał, jak tak robiłem przez całą kurację( Roa [...]

[...] ma także problemy z mikroflorą jelitową i motroyką przewodu pokarmowego, jogurty naturalne kefiry będą więc wskazane. Laktoza więc nie będzie tutaj moim zdaniem winowajcą. A wapń hmmm większość Polaków dostarcza zbyt malą jego ilość a funkcji ma mnóstwo. Z reguły źródłem są głównie w diecie właśnie produkty nabiałowe bo mało jemy ryb. Stąd też [...]

[...] bo elektrolity wyglądają przyjemnie;-) Dostałam przy okazji FIBO oba do testowania 8-), we flexactiv'ie (dzienna procja, czyli 2 tab) siedzi: - siarczan glukozaminy 1000mg - wapń 400mg - wit. D3 5ug Dokładny skład podesłałam Ci na pw Paweł :-) I co do Electroactive, wczoraj jak spróbowałam to jakoś mi nie podszedł, ale dzisiaj już spoko [...]

[...] a co z anty tpo? nie pamietam? Robiłeś obciążenie glukozą i witaminę D? DObrze byłoby też sprawdzić gospodarkę wapniowo - fosforanową - czyli wyżej wspomniana D, fosfor, wapń oznaczyć. To też ma znaczenie, jak z tarczycą coś się dzieje. USG nie robi, tylko pomacał paluchami. Jutro idę zrobić, prywatnie bo w szpitalu mógłbym, ale w marcu :-). [...]

Jak Domer poleca chleb wegański to chyba muszę spróbować :-) Darek65, dziękuję Ci za wpisy. Fajnie że ktoś nowy się udziela. Jeden stwierdza niedoczynność, drugi Hashimoto i tak na prawdę nie wiem %-), z tego co mi wiadomo to Hashimoto objawia się podniesionymi przeciwciałami AntyTPO, AntyTG, tak? U mnie przeciwciała wyglądają następująco: AntyTG: [...]

7.Extensor WPC 80% Rodzaj: - koncentrat serwatek Wartość energetyczna w 100g: - 406 kcal - 80g białka - 6g ww - 9g tłuszczu Inne: - sód 120mg - fosfor 40mg - wapń 500mg - magnez 50mg Cena: 1000g - ok.65.00zł Cena za 100g: ~6.50zł Zamieściłem w spisie tylko 80% koncentrat serwatek, ponieważ wydaje mi się on najpopularniejszy z 3 dostepnych [...]

[...] - mieszanka z dodatkiem aminogenu Wartość energetyczna w ok.30g: - 110 kcal (w 100g ok.366.7 kcal) - 22g białka (~73.3g) - 2g ww (~6.67g) - 2g tłuszczu (~6.67g) Inne: - wapń - sód - potas Cena: 2270g - ok.175.00zł Cena za 100g: ~7.71zł Jedno z najlepszych białek jakie miałem okazję spróbować, smak bardzo dobry, rozpuszczalność - bez [...]

12.Trec Night Protein Rodzaj: - kazeinian Wartość energetyczna w 100g: - 393 kcal - 79.34g białka - 7.59g ww - 5.25g tłuszczu Inne: - kazeinian 70g - wapń 1300mg - peptyd glutaminy 23.34g Cena: 750g - ok.67.00 zł, 1500g - ok.125.00zł Cena za 100g: ~8.93zł Jedyne w tym zestawieniu typowe białko na noc - ale raczej tylko z nazwy Można brać także w [...]

[...] białka serwatkowego Wartość energetyczna w ok.28.5g: - 110 kcal (w 100g ok.386kcal) - 22g białka (~77.2g) - 2g ww (~7.02g) - 1.5g tłuszczu (~5.26g) Inne: - potas - sód - wapń Cena: 2270g - ok.169.00zł, 907g - 85.00zł Cena za 100g: ~7.44zł (w tym wypadku dla porównania wyliczeł cenę 100g dla opakowania 2.27g, nie dla mniejszego) Jest to jeden [...]

[...] przeze mnie wczesniej!), dobrą rozpuszczalnością i jakością Poza tym posiada dużo frakcji alfa-laktoalbuminy (odpowiedzialnej za system immunologiczny), lakotoferyny i Ca (wapń). Jego wskaźnik przyswajalności BV wynosi 159. Nie będę wklejał składu witamin i zawartości aminokwasów, ponieważ każdy znajdzie je w sklepie sfd --> www.sklep.sfd.pl [...]

[...] - mieszanka Izolatu (CFM), koncentratu i hydrolizatu białka serwatki Wartość energetyczna w 100g: - ~387.3 kcal - ~81g białka - ~7g ww - ~3.5g tłuszczu Inne: - sód - wapń - mieszanka enzymów: proteaza I, proteaza II, laktaza, amylaza ~1056 mg (w 100g prod.) Cena: 2270g - ok.160.00zł Cena za 100g produktu: ~7.05zł Cena za 100g białka: [...]

[...] IU - Vit.E 9.8 IU - Vit.K 30mcg - Vit.B12 2.8mcg - Vit.B6 0.6mg - Thiamin 0.52mg - Riboflavin 0.65mg - Niacin 6.1mg - Folate 120mcg - Biotin 91mcg - Pantothenic Acid 3mg - wapń 480mg - żelazo 2.4mg - fosfor 600mg - jod 47mcg - magnez 140mg - cynk 5mg - selen 21.3mcg - mangan 0.66mg - chrom 36mcg - sód 275mg - potas 1135mg - molybdenum 24.3mcg - [...]

ja ostatnio wypatrzylem produkt alibii ale sklad lipa wapń magnez i extrakt karczochow to co w sylicynarze a kosztuje duzo wiec na razie nie wyprobuje a gdzie mozna kupic ten ruski ru21 ?

[...] dużo chemii siedziało. Wodę zaś potrafię dziennie wypić w ilości ponad 10L 2L z rana na siłowni 2L coli light 1,5L wody z syropem Soleo light 1,5L zielonej herbaty 1L plusz wapń + D3, magnez Po każdym posiłku min 0,25 BCAA co daje w sumie kolejne 1,5L No i kawy Tak więc lekko 10L, nigdy wcześniej tyle nie piłem co teraz. Musze z tym skończyć bo [...]

"suplementacja rano: wit D2000+K, wit c, magnez, omega 3, wapń, potas, chrom, selen, beta alanina 5g po 2 posiłku: witamin complex olimp przed treningiem: bcaa 10g, glutamina 5g, beta alanina 5g, cytrulina 5g, aakg 5g, po treningu: bcaa 10g, glutamina 5g, aakg 5g, wit c przed snem: zma, glutamina 5g, wit c, będę testować GABA - bo dostałem w [...]